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椰奶紅豆糕

來源:科學養生坊    閱讀: 6.58K 次
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椰子粉是迄今爲止世界上氨基酸含量最高的天然飲品,營養價值豐富,今天教大家一道椰奶紅豆糕。

食材

主要食材:紅豆、椰子粉、椰子汁。

其他食材:吉利丁片。

椰奶紅豆糕

做法步驟

1.將紅豆洗淨加水,浸泡一整天。

2.紅豆放入鍋中加足水,大火燒開,轉中火30分鐘,中途往裏加點白糖進去。

3.等鍋中的水快要燒乾時,關火。乘熱加入椰子汁。

4.放入椰子粉,攪拌均勻。

5.將吉利丁片放入冰水中泡軟。等紅豆涼得溫溫時放入。

6.等紅豆涼透後放入保鮮盒。

7.冷藏3小時,食用時切塊。

椰奶紅豆糕 第2張

功效

潤肺清熱、開胃

椰奶紅豆糕 第3張

成果圖

椰奶紅豆糕 第4張

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