蘑菇不僅美味，營養價值也很高。那麼下面我們就來看看養生功效很好的蘑菇蔬菜湯的做法吧。
玉米棒、金針菇、香菇、滑子菇、芹菜葉、鹽。
1.玉米洗淨切段，菇類淡鹽水浸泡片刻，清水沖洗乾淨，芹菜葉洗淨；
2.香菇去根蒂切塊；
3.煮鍋加水燒開放入玉米，金針菇，香菇，滑子菇，小火煮20分鐘左右放鹽、芹菜葉即可；
此湯無油無糖少鹽又美味，適合三高人羣調節血壓、血脂、血糖。是一款養生蔬菜湯，也有助於減肥和清除體內垃圾，提高免疫力。
