羅漢果泡水喝有化痰止咳、潤腸通便的作用，也有人說，嗓子不舒服的話，喝羅漢果泡水會好轉，有那羅漢果泡水對嗓子好嗎？
喝羅漢果泡水對嗓子是有好處的。
羅漢果味甘性涼，歸經脾肺，是國家首批批准的藥食兩用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，對嗓子是有養護作用的。
羅漢果中含有羅漢果甜苷，羅漢果甜苷在實驗中增加了氣管酚紅排泌量，排泌量的增加有利於氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液並有利於痰液的排出，讓嗓子感覺更加水潤舒適，而且羅漢果甜苷的水溶性很好，所以喝羅漢果泡水會對嗓子好。
羅漢果泡水對菸酒過度而引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等症狀很有效果，老師、售貨員、演員等平時說話比較多的人羣，也可以喝羅漢果泡水來改善和養護嗓子的狀態。
羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個羅漢果，如果是嗓子不舒服的人羣，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人羣想保養嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。
羅漢果泡水喝有化痰止咳、潤腸通便的作用，也有人說，嗓子不舒服的話，喝羅漢果泡水會好轉，有那羅漢果泡水對嗓子好嗎？
羅漢果具有清肺止咳的效果，能夠治療咽痛，喉嚨不舒服，嗓子啞等等不適，羅漢果還是一種能夠預防高血壓，肥胖症的食物，能夠降低血糖的效果，對治療糖尿病也是有一定的效果的，刺激性低，因此羅漢果泡茶是可以長期飲用的。
羅漢果泡水不需要去殼。
羅漢果皮中也含有豐富的營養成分，還有豐富的礦物質和維生素，因此用羅漢果泡水不需要去皮，只要將外皮清洗乾淨就可以了。
1、將羅漢果的外皮清洗乾淨，直接把皮剖開泡水。
2、把皮剖開之後，掰成小塊，放在杯子裏。
3、將內囊也套出來一些，放在杯中，加入合適的開水浸泡。
4、浸泡五分鐘之後就可以飲用了。
5、如果羅漢果不小心放多了，可以再加一些清水沖淡一些
1、羅漢果性涼，因此脾胃虛寒的人羣不適合食用過多，食用過多會出現脾胃更寒涼的情況，有可能會出現腹瀉等。
2、羅漢果泡的水不能隔夜喝，羅漢果中含有豐富的營養成分，因此隔夜並且容易滋生細菌，食用對身體非常不好，因此不建議泡水喝。
3、吃羅漢果泡水的話，要注意不能食用生蟲的羅漢果，生蟲的羅漢果中營養價值很低，還容易有細菌滋生，因此不建議泡水喝。
