豬耳拌黃瓜的味道鹹香爽口,是一道非常好的下酒菜,而且豬耳中含有豐富的軟骨,對於補鈣也是非常有幫助的,老人和小孩也要多吃豬耳朵呢!
主要食材:滷豬耳朵160克。
其他食材:黃瓜2根,蒜瓣5瓣,芥末油、鹽、味精、香油、辣椒油、花椒油適量。
1.將滷豬耳朵切絲,荒古洗淨切粗絲,蒜切末。
2.黃瓜絲和豬耳絲放盆中,加鹽3克,味精2克,花椒油3毫升,芥末油3毫升,辣椒油2勺及蒜末,拌勻即可。
清熱解毒、補虛損、健脾胃、美容養顏、補鈣。