芹菜是一種日常生活中更常見的蔬菜，無毒無刺激性，家庭經常食用，那麼和芹菜汁有什麼作用呢？喝芹菜汁能降血壓嗎？
喝芹菜汁有一定的降血壓的作用。
芹菜是一種常見的蔬菜，經常食用有排水利尿、鎮靜安神、開胃消食、補血潤膚等作用，並且對於高血液的患者而言，飲用芹菜汁還有一定的降血壓的作用。所以芹菜汁常用於輔助降血壓。
1.芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能的作用，增強彈性，緩解中樞神經的緊張感，從而有降低血壓的作用。
2.血液中鈉離子含量過高會出現高血壓的現象，而芹菜汁中的鉀離子高於鈉離子含量，和芹菜汁可以促進體內鈉離子的排出，具有保護血管和降壓的作用。
準備鮮嫩的芹菜250克、蜂蜜適量。
1.將帶葉的鮮芹菜挑選乾淨，用清水清洗乾淨，縫隙中需要注意清洗，以免農藥殘留。
2.將洗淨的鮮嫩芹菜放入榨汁機中，打好之後，濾過大的粗纖維。
3.將芹菜汁倒入杯中，加入適量的蜂蜜，調味即可直接飲用。
芹菜汁喝200毫升有降壓的作用。
芹菜汁一次喝200毫升左右，具有一定的降血壓的作用，並且芹菜汁的功效較爲明顯，可以在晨起喝一杯，補充水分、降低血液濃度，下午再喝一杯，減少體內鈉離子的含量，都有助於降低血壓。
芹菜是一種日常生活中更常見的蔬菜，無毒無刺激性，家庭經常食用，那麼和芹菜汁有什麼作用呢？喝芹菜汁能降血壓嗎？
喝芹菜汁降壓最好不要天天喝。
因爲芹菜性涼，芹菜汁喝多了對身體不是很好。並且芹菜降血壓的作用有一定的限度，不能完全依靠喝芹菜汁降血壓，只能在高血壓時服用降壓藥，在喝一點用於輔助降血壓，一旦血壓降下來了就可以了。中老年人血壓較高，可以喝的頻繁一些，是沒有問題的。
