孕婦在懷孕的時候，在吃的方面一定要格外的注意，一般來說，孕婦在懷孕的時候，家裏人都會燉一些湯給她們喝。因爲這個時候孕婦多喝湯的話，對身體比較好，不僅對孕婦的身體有好處，對孩子的發育也是有好處的。那麼，孕婦喝什麼湯好呢？我們今天就一起來看看吧！
1.紅棗山藥湯
準備少許紅棗、山藥，先將山藥的外皮去除，再將其切成塊狀，放入鍋中熬煮，再將紅棗清洗乾淨，放入山藥湯中。最後加入少許紅糖即可。要是不想要放紅糖，也可以放入少許桂圓，桂圓可以增加湯的甜味，桂圓也有滋補的效果。山藥有健脾胃功效，要是準媽媽在懷孕期間，發現自己的脾胃比較不好，就適合吃點山藥湯。山藥搭配紅棗，紅棗有補血功效，能夠預防準媽媽的貧血問題。
2.蘿蔔排骨湯
準備新鮮排骨和白蘿蔔，先將排骨切成塊狀，再將白蘿蔔外皮去除，切成塊狀。再用開水，將排骨燙一遍，再放入燉鍋中，放入白蘿蔔，熬煮一小時，最後加入少許胡椒粉以及鹽巴即可。孕婦喝點蘿蔔排骨湯，白蘿蔔有潤肺以及利於腸胃消化的效果。秋季吃點蘿蔔，能夠清除準媽媽體內殘留的毒素，蘿蔔和排骨搭配，甜味會更爲濃。加入少許胡椒粉，胡椒粉也有暖胃的效果。
3.淮山乳鴿湯
準備新鮮淮山、豬肉、乳鴿以及蓮子等。首先將淮山清洗乾淨，切成塊狀，乳鴿清洗乾淨，去除內臟，將其放入燉鍋中，加入少許薑片和瘦肉，再將淮山和蓮子也放入燉鍋中，加入適量清水，慢火熬煮一小時，再加入少許鹽巴即可。乳鴿有豐富的蛋白質，對於準媽媽來說，懷孕期間需要補充足夠的蛋白質元素，還要調理腸胃。淮山乳鴿湯有緩解孕婦嘔吐反應的效果，適合準媽媽們食用。
4.紅蘿蔔玉米排骨湯
準備新鮮排骨、胡蘿蔔、玉米和新鮮調味料。首先，將排骨清洗乾淨，玉米切成塊狀，將胡蘿蔔去皮，切成段狀，再將三者放入燉鍋中，慢火燉一個小時，再加入少許料酒、薑片和鹽巴。玉米和胡蘿蔔混合煮湯，準媽媽可以攝取多種維生素以及氨基酸，還能夠促進腸道的蠕動。
5.蓮藕牛腩湯
蓮藕含有大量的維生素C和膳食纖維，對孕期便祕的媽媽十分有益；蓮藕和牛腩都富含鐵、鈣等礦物質，有補益氣血，增強免疫力的作用。
6.蓮子鴨湯
鴨肉有滋補、養胃、消水腫等作用，鴨肉中的脂肪酸熔點低，容易消化。且蓮子煲鴨肉是很多地方用來孕婦去胎毒的佳品，可以放心食用。
以上就是對孕婦喝什麼湯好的介紹，相信大家通過這篇文章，對孕婦喝什麼湯好有了一定的瞭解，這幾種湯，不僅能夠滋補孕婦，還有利於胎兒的發育，正值孕期的孕婦，可以經常多幾款湯哦。
