五紅湯，全稱是五紅補氣養血湯，是由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖五種成分組成，具有養血、補血、益氣的效果，尤其是在秋冬這種季節服用五紅湯效果特別好的。
如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副作用反應，還建議在五紅湯里加入生薑，因爲生薑是“嘔家聖藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應。如果化療後脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。
此湯中，紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精，養肝明目潤肺止咳。花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板。
紅豆赤入心，形似腎，可清心養神健脾益腎。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃，能漸復正氣提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
五紅湯中的五樣材料都是補血的，所以我們在貧血的時候喝五紅湯是比較好的。五紅湯是需要堅持喝纔會看到效果的，如果貧血比較嚴重我們可以每天都喝一碗五紅湯。尤其是女性貧血相較於男性來說更嚴重更普遍，所以建議氣血虛的女性最好能夠堅持下去，身體一定會有所改善，更健康。
五紅湯其實是一種大補的湯，在我們體虛的時候喝五紅湯是最好不過的了。但是五紅湯是屬於大補的湯，千萬不要因爲體虛而一次性喝很多，一般來說每天一碗就足夠了。不要貪多，適量而行。
