甜味是很多人非常喜歡的一種味道，除了平常甜品以及飲料之外，其實有一種養生又養顏的吃法，那就是糖水！那麼什麼樣的糖水有這樣的功效呢？小編整理四款糖水食譜，不妨一起看看！
做法：紅棗去核並且洗乾淨，將銀耳提前泡發，然後撕成小塊的，雪梨也是洗乾淨切塊；三種材料在水中煮上45分鐘，煮爛食材爲好；然後加入適量的冰糖進行調味即可。
做法：蓮子去掉蓮子心，然後洗乾淨，陳皮浸泡變軟，紅豆洗乾淨，先用水浸泡2到4小時；把陳皮先煮上，再加入紅豆煮上30分鐘左右，然後放入洗好的蓮子，所有的食材都煮酥爛了，加入冰糖融化即可出鍋。
做法：把雪耳洗乾淨，然後弄成小朵，紅棗去核洗乾淨，玉米取玉米粒就好；煮開清水，將雪耳和紅棗先煮上45分鐘，煮爛狀態之後放入玉米粒以及冰糖，再煮上25分鐘即可出鍋。
做法：生薑洗乾淨切成塊，將其拍碎待用；鍋里加入適量的清水，先把生薑煮上五分鐘；然後將紅糖放入一起煮制，攪拌均勻即可。紅糖和生薑是非常好的搭配，平常要常喝，記住要趁熱喝的功效是更好的！
