手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於食譜的養生知識
缺鐵性貧血怎麼辦,有這十大食譜就夠了
紅糖桂圓紫米粥紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味。涼拌黑木耳黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了。炒豬肝豬肝切1CM......
2023-10-18
糉子吃不完 教你六種處理剩糉子的食譜
端午節過後,家裏還剩下不少糉子。扔了吧,太可惜;不扔,又不想吃;現在教大家6大處理過剩糉子的方法。一、糉子煮甜粥糉子煮粥這是最簡單、最省事的做法,蜜棗糉、紅豆沙糉等甜糉子都可這樣煮粥喝。1、鍋中燒沸水,放入綠豆或者紅......
2023-10-18
怎樣快速祛皺 五大祛皺食譜推薦
抗皺偏方一、活力青春方此法配方有點複雜,藥材可以去藥店購買,因爲要研磨成粉,事先需要清洗乾淨所有的東西噢材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。做法:1.將上述物共搗爲末,和勻備用。2.每日......
2023-10-18
擁有傲人的雙峯 太平公主的豐胸食譜
豐胸食譜黃魚豆腐湯食材:1條黃魚(或者鯽魚),1塊韌豆腐。做法:1.把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;鍋裏裝水。2.把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;加入豆腐,再燉10分鐘。3.加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。功效:魚肉和豆腐都含有優......
2023-10-17
八個月寶寶吃什麼比較好 八個月寶寶輔食食譜
八個月的寶寶已經開始長牙齒了,可以吃一些比較、爛的食物。可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食要柔嫩、半固體、易消化。蔬菜品種要多樣,胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,經常便祕......
2023-10-20
小滿節氣養生食譜 推薦6款美味養生食譜
小滿節氣養生食譜推薦6款美味養生食譜1、白鯽滾荷包蛋原料:白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法:1.白鯽魚宰洗淨,慢火煎至微黃,濺入少許清水,剷起;雞蛋煎爲荷包蛋狀,剷起;2.起油,爆香薑片,加入清水1250毫升(5碗......
2023-10-18
立春養生吃什麼 這5道養生食譜不可錯過
立春養生吃什麼?24節氣之一的立春到了,那麼你知道立春吃什麼食物可以養生呢?下面跟着小編一起來看下。立春養生吃什麼1、紅棗核桃粥紅棗等養脾甜食:我國古代名醫孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。”意思是說,立春宜少......
2023-10-19
銀耳美容嫩膚功效多 推薦6款美容食譜
銀耳的功效以及選購方法銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒,具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、......
2023-10-18
推薦八款補虛養顏食譜,助女人美麗養生
1.黃豆漿用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。2.花生豆奶用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1......
2023-10-18
女性養顏抗衰老的食譜
肌膚問題是人的一大困擾,尤其是愛美的女性而言,那麼怎麼樣才能保養好你的肌膚,我們日常該怎麼樣做呢?下面讓小編爲你介紹幾種肌膚保養的食譜,讓我們趕緊一起學習一下吧!女性養顏抗衰老的食譜好多人渴望長生不老,人與人的衰老......
2023-10-18
妊娠期糖尿病食譜 妊娠期糖尿病食物
妊娠期糖尿病,是一個營養代謝性疾病;所以說,我們通過飲食的管控是可以進行控制的。那麼,妊娠期糖尿病食譜有哪些呢?一起來看看吧。妊娠期糖尿病食譜1、高蛋白質食物對於糖尿病來講,大家可選擇一些蛋白質含量比較高;而油脂含......
2023-11-11
排毒祛痘的食譜 雙管齊下有效祛痘
排毒祛痘的食譜雙管齊下有效祛痘其實任何祛痘的方法,其原理都是要排清我們身體內的毒素。所以,接下來小編再向大家介紹幾個排毒祛痘的食譜,雙管齊下,讓大家更有效地祛痘。降火排毒祛痘食譜一:果菜綠豆飲用小白菜、芹菜、苦......
2023-10-18
春季養生吃什麼 春季有哪些營養食譜?
春季養生吃什麼春季有哪些營養食譜?1、黑木耳炒豬肝功效:最佳補血,補肝腎,明目之菜餚,四季皆宜。做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,精鹽......
2023-10-18
八個月寶寶山藥輔食食譜大全 山藥怎麼給寶寶做輔食
山藥的營養價值非常高,很多父母在給嬰兒添加輔食的時候,都會選擇山藥,但是大多數人都不知道應該如何把山藥做成輔食。那麼山藥怎麼給寶寶做輔食呢?山藥輔食食譜1、山藥餅將山藥蒸熟以後搗碎,加入適量麪粉和純蜂蜜、牛奶和......
2023-10-28
藥物性肝損傷如何飲食 藥物性肝損傷患者的食譜
想要預防藥物性肝損傷,患者首先要注意多吃一些蛋白質豐富的食物比如一些肉類奶類以及魚類等食物;其次,還要注意限制哪些高糖以及高脂肪食物的攝入,否則可能誘發脂肪肝的出現;最好還要注意多吃一些水果以及蔬菜,還有菌類食物......
2023-10-28
小孩子吃什麼補營養,營養食譜在這裏
骨頭湯:大家都知道骨頭湯是補鈣最好的選擇。買骨頭最好買豬的大骨,小骨沒什麼營養。裏面加入玉米或者海帶,胡蘿蔔,放高壓鍋燒開後小火慢慢燉,出鍋後放上蔥花就可以吃了。清燒豆腐:豆腐含有豐富的蛋白質,吃起來也相當的清淡,買......
2023-10-18
緩解胃部不適症的幾款養生食譜
對於經常胃部不舒服的人羣來說,養胃最好的辦法就是食療,利用食物中的各方面機能來養護胃,這是一種健康的養生方法,今天給大家推薦幾款有用的養生食譜。胃脹的食療法:一、雞內金粥食材:雞內金、粳米100克做法:1.雞內金清洗幹......
2023-10-18
四種洗澡減肥瘦身法 苦瓜減肥食譜
四種洗澡減肥瘦身法苦瓜減肥食譜1、薑汁泡澡減肥法薑茶泡澡是效果不錯的。可以用老薑熬煮過的薑汁30cc倒入40攝氏度的水中,然後在裏面泡澡15-20分鐘,可以有效的促進血液循環,促進末梢血管的活絡,消耗掉身體的脂肪之後就會......
2023-10-18
推薦六款減肥食譜 既清腸排毒又享瘦
一、紫菜芝麻飯原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。做法:1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀,再將擀麪杖將兩種芝麻弄碎。2.將剛纔處理好的材料放進米飯中,攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料,控制在1~2勺左右即可,......
2023-10-18
這些豐胸食譜效果好,還你一個豐滿胸部
起司萵苣沙拉材料:萵苣500g、番茄1個、小黃瓜1根、洋蔥少許、乳酪粉適量、白吐司2片(依個人喜好添加)。做法:1.將所有蔬菜清洗乾淨後切成適中大小。2.將切好的蔬菜拌入乳酪粉,依個人喜好加上炸到金黃酥脆的吐司,即可。豐......
2023-10-18
2289
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2
糖尿病的預防措施有哪些
3
養肝護肝喝什麼茶比較好 養肝護肝適合喝什麼茶
4
白斑病怎麼治療可以治好嗎 白斑病怎麼治療
5
腸胃疾病有哪些症狀 胃腸病常見典型症狀
6
銀耳可以和奶粉一起喝嗎
7
鄭州美中商都婦產醫院用心服務病人用情呵護女性健康
8
吃什麼潤喉效果好 比消炎藥管用的潤喉配方
9
認清男人的這些祕密讓你不再受傷害
10
拯救油田戰勝痘痘
每日精選
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2019-04-23
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
熱門標籤
腿痠麻
腦出血不做手術能好嗎
被球
突然間右胸口疼
汗管瘤
女人吃藕
嬰兒缺銅的表現與症狀
常用的急救藥物有哪些
魚肝油的作用
半月板肌肉萎縮
頸椎病能不能枕枕頭
獻上
能好嗎
拔牙痛不痛
食用牛奶禁忌
穀草轉氨酶偏高治療
70天寶寶
卵巢大小正常範圍
最新文章
青光眼的預防方法有哪些?
埋線減肥吃什麼好 埋線減肥可以吃什麼
美國健康保險:內容豐富 競爭激烈
驢肉和什麼菜做餡好吃 驢肉做餡需要提前炒熟嗎
關節炎有幾種類型 關節炎有多少種類型
怎麼挑選好吃的蓮霧 蓮霧的吃法
肝癌晚期轉移能活幾年 肝癌轉移能活幾年
節育過後還能做試管嬰兒助孕嗎?
兩個月換九個女朋友 健康的愛情觀是什麼樣
白帶有點黃怎麼回事