飲食指南

免疫力低下的人往往更容易生病，有些人稍微吹一吹風就可會感冒，我們在生活當中也可以通過飲食的方法來調理身體，吃一些有利於提高免疫力。那麼人免疫力低吃什麼可以提高呢？一起來了解一下吧。人免疫力低吃什麼可以提高1.紅......

冷宮是指宮寒，顧名思義是“子宮寒冷”的意思。由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病。那麼，女性冷宮吃什麼好的最快呢？下面就一起來看看女性冷宮應該吃什麼？冷宮......

腸胃炎是多種因素導致的疾病，會引起不適感及生活上的不便，甚至會出現脫水和電解質紊亂的情況。那麼，腸胃炎的患者應該吃什麼食物呢？腸胃炎腸胃炎是腸胃炎是因病原微生物感染所致，主要包括細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等......

心梗在臨牀上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解。過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重。患有心梗的患者在日常生活中，要更加註意身體狀況。那麼，心梗病......

瘦身早餐是指健康且瘦身的早餐做法，瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，因此採取的方式也應該更科學。例如減去小肚腩、美腿瘦腿、減去手臂拜拜肉、減少橘皮組織等等。那麼瘦身餐應該怎麼吃呢？下面就一起來看看瘦身早餐吃......

當面臨高溫天氣或長時間暴露在高溫環境下時，適當飲用一些茶可以幫助保持體內的水分平衡並緩解中暑的風險。以下是一些常見的防中暑茶，大家可以先了解起來！1.薄荷茶薄荷具有清涼的特性，可以幫助降低體溫並緩解中暑症狀。將......

夏天由於氣溫升高和陽光強烈，人體容易出現火氣過旺的情況，表現爲口乾口渴、易怒、煩躁不安、便祕等症狀。爲了降火，以下是一些在夏天可供選擇的食物和飲品，感興趣的可以詳細瞭解。1.清涼水果西瓜、葡萄、蘋果、梨等水果都......

南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。鴨蛋營養豐富，含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。那麼......

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產。流產發生於妊娠12周前者稱早期流產，發生在妊娠12周至不足28周者稱晚期流產。那麼，在流產之後不能吃什麼東西呢？下面就一起來看看，流產後有哪些飲食禁忌。流產不能吃......

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關......

韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以後易再次損傷。那麼，韌帶拉傷後應該吃什麼加以輔助韌......

魚肉肉質細嫩鮮美、營養豐富。每天吃100克的魚肉，就能滿足人體每天對碘的需求，從而預防甲狀腺疾病。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更爲有益。那麼魚......

花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。那麼花膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？接下來就爲大家介紹。花膠的功效與作用1.增強免疫力花膠中含有大量的蛋白質，食用......

白棗是棗子的一種。其子白乃熟，屬於薔薇目鼠李科植物。那麼，白棗不能和什麼一起吃?接下來小編就帶大家瞭解一下！一、不能和什麼一起吃1.胡蘿蔔白棗含有豐富的維生素C，而胡蘿蔔含有維生素C酵酶，這種物質會破壞維生素C。如果......

氣血不足的人代謝效率慢，容易乏力，貧血，沒有什麼精神，日常最好要注意規律作息，早睡早起，還要多加運動，改善血液的粘稠程度，並且適當吃一些補氣血的東西。下面我們就來看看氣血不足吃什麼補最快。氣血不足吃什麼補最快1.紅肉紅......

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼在日常生活中，高血壓患者不能吃什麼食物呢......

月子是指產褥期，從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間。那麼，在這六週的時間裏，應該吃什麼呢？下面就一起來看看坐月子都吃什麼......

腸炎按病程長短不同，分爲急性和慢性兩類。病毒性腸炎見於犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的腸炎。在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因，而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要病......

河豚魚具有較高的食用價值和醫療價值。魚膽可提取牛磺酸等生化試劑，臨牀上有明顯的抑制真菌的作用，可作爲燙傷及癬用藥。河豚魚體內含有河豚毒素，不同種類的河豚魚其毒性各不相同。河豚中毒發病時間快，死亡率高，治療應以早......

豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養成分，有口感細膩、香味濃郁、營養豐富、攜帶方便等特點。那麼，喝豆奶粉有什麼好處和壞處呢?喝豆奶粉有利於補充人體所缺乏的營養成分，對增強體質有益。特別是豆奶粉含......

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。下面就讓我們一起來看看在日常生活中，我們應該吃肉還是吃豆來補充蛋白質呢？補充蛋白質的食物都有哪些？補......

燕麥片是很有營養的食品，男女老少都喜歡。那你知道是燕麥好還是燕麥片好嗎？小編帶大家瞭解一下。燕麥是什麼燕又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成爲深受歡迎的食品。可降低甘......

在夏天，由於氣溫高和溼度大，人們一般會傾向於選擇清爽、解暑的食物。以下是一些夏天適宜的湯品，可以提供營養又有助於降溫。接下來就跟隨小編的腳步一起來了解了解吧！1.冷湯冷湯是夏季受歡迎的湯品之一。它們可以通過在制......

在鄉下，春天裏野外的一些新長出的植物，常被作爲藥膳做日常的保健功能，有時候也着實有效。那麼春天吃哪些食物好呢？1、枸杞芽初春，枸杞發出嫩芽，嫩芽又稱枸杞芽，稍微有一些苦，但是後味微甜，非常爽口。枸杞芽入心、肺、脾、腎經，......

藍莓是一種常見的水果，小小的樣子雖然不起眼，但是有着非常大的功效，並且因爲酸甜的口感而深受歡迎。那麼，藍莓可以晚上吃嗎？會不會發胖？小編給大家介紹一下。藍莓藍莓是杜鵑花科、越橘屬藍果類型植物的俗稱。藍莓果肉中含有......