最近臉上長了些痤瘡，不敢摸也不敢亂沾東西，可是出門時還是要戴口罩，那麼長痤瘡了能不能戴口罩呢？
可以戴。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，臨牀表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損爲特點，如果面部出現了痤瘡，是可以戴口罩的，只是佩戴口罩的時間不宜過長，因爲面部皮膚毛孔被油脂堵塞的話，很可能會加重痤瘡的嚴重程度。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關，進入青春期後，人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，皮脂腺發育併產生大量皮脂，同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成了角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
1.根據自己的工作性質選擇適合的口罩，如果不是一線崗位的工作人員，或各種感染高危患者到醫院就醫，可以不用戴N95口罩，選擇較輕便透氣的一次性口罩即可，定時更換。
2.更換口罩時可以用吸油紙將面部多餘的油脂吸附掉，護膚產品選擇質地輕盈的舒緩保溼產品，口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝。
3.在人羣密度少，相對空曠、安全的地方可以摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣，避免長時間戴口罩出現悶熱不適感。
戴口罩出現悶痘的情況一般是塗抹外用藥即可，首選外用維A酸類製劑，對於外用藥物療效不佳或中重度痤瘡患者，需要採用外用藥和口服藥物聯合治療，這些治療均需醫生的指導。
除了藥物治療，日常護理和預防也很重要，每天洗臉保持皮膚清潔，忌用手擠壓或搔抓，忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑，規律睡眠，少吃辛辣刺激的食物和甜食。
