現在這樣的天氣出門乘公交還是要戴口罩的，可是口罩戴久了總會覺得身體憋得慌，這是不是說明我肺功能不好呢？
不一定。
由於長時間配戴口罩，且又在溫度較高的環境下，吸氣阻力會不斷增大，達到一定程度時，就會出現頭暈、胸悶、氣促等表現，如果摘口罩後胸悶不適感逐漸緩解的話，說明不是器官受損的問題，但如果摘口罩後不適感沒有緩解的話，可考慮肺功能存在異常，建議立即就醫檢查，以免延誤必要的治療。
如果戴口罩有胸悶感，建議要立即在相對空曠、人少、安全的地方摘掉口罩，呼吸新鮮空氣，緩解缺氧症狀，休息一會後就能逐漸恢復了。此外，低風險地區戴口罩前建議選擇一次性醫用外科口罩，這樣的口罩也有起到隔離作用，而且較輕薄不會太悶，N95口罩比較厚，透氣性一般，戴久了很容易呼吸不暢。
建議4小時換一次。
常溫天氣的口罩建議4個小時更換一次即可，但如果是當下這樣炎熱潮溼的環境，那麼口罩建議更換頻繁一點，最好是1-2小時更換一次，因爲口罩受潮或被汗液分泌物污染後，口罩就起不到防護效果需立即換掉，因此口罩勤換比較妥當，如果是N95類口罩可以二次佩戴，但要避免沾染口罩上的病毒、細菌。
1.普通健康人羣使用過的口罩可將其投入社區及其他公共場所設置廢棄口罩專用垃圾桶內，鼓勵大家對廢棄口罩進行簡易的消毒如噴灑酒精、消毒水等。
2.在醫院及其他醫療衛生服務場所，對於醫務工作者、患者及患者家屬使用過的口罩應丟棄至專門設置的廢棄口罩收納容器。
3.對高危場所密切接觸新冠確診病例或疑似病例後的廢棄口罩，無專業醫療廢棄物處理機構回收處理時，丟棄前應使用含有有效氯1000-2000 mg/L的消毒液進行浸泡20-30分鐘消毒，隨後丟至有害垃圾桶中，等待集中回收處理。
