流產，是指妊娠在28周以前，胎兒體重不足1000g而終止妊娠稱爲流產。如果流產發生於妊娠12周前，稱早期流產。發生在妊娠12周至不足28周，稱晚期流產。臨牀上流產分爲很多種類型，一般有自然流產和人工流產等。那麼，流產後必吃的12種水果有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
流產後必吃的12種水果
1、葡萄
葡萄中含有花青素、糖類、白藜蘆醇等各種礦物質。且具有利尿消腫、安胎、抗貧血、利膽、抗病毒、補益腦神經等功效。能改善流產後導致的氣血不足的情況。
2、檸檬
檸檬中含有檸檬酸、維生素C、多種維生素及多種微量元素。具有安胎、緩解高血壓、降血糖等功效。此外，檸檬因味酸，有很強的殺菌作用。對流產後導致的虛弱，有很好的補益效果。
3、芒果
芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。其對流產後產生的一些不良反應有很好的緩解作用。但需注意，易過敏者忌食。
4、柿子
柿子中含有較多的維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等微量元素。由於柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴、祛痰的功效。對於流產後產生的一些炎症有很好的緩解效果。
5、獼猴桃
獼猴桃中富含維生素C，同時還含有較多的鉀、鎂、纖維素等，這些元素可穩定情緒、提高睡眠質量，可有效預防流產後導致的便祕現象出現。
6、香蕉
香蕉中鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素的含量非常豐富，人流後可食用香蕉來幫助恢復。且具有通便、補血的作用。此外，如果流產後不注意多休息的話，會導致胃腸功能變差，常常發生便祕的情況。且流產後身體虛弱，需要補血，而鐵能幫助造血。所以說，流產後可吃些香蕉，來防止便祕和貧血的現象。
7、橘子
橘子中含有豐富的維生素C和鈣，且維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，可防止出血。而且有些人流產後容易出血，多吃些橘子的話，可以防止大量出血的情況。建議每天吃橘子不超過3個，以免引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎等疾病。
8、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。由於流產後身體比較虛弱，可能會出現食慾不振、口乾舌燥的情況。此時，可適當吃些山楂，能幫助增進食慾，有助於消化。
9、蘋果
蘋果中含多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用。此外，蘋果具有美容的效果，對於流產後貧血、氣色不好等人羣來說，適當吃些蘋果有助於改善其不適。
10、西瓜
西瓜中含有大量的水分，具有清熱解毒、清熱解暑、止渴利尿的功效。但因其含糖量較高，對於血糖高的人羣需多加註意，尤其是流產後的婦女。
11、櫻桃
櫻桃中含的鐵特別豐富，是蘋果、橘子的20倍。且還含有胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍。同時，還含有維生素B1、維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣等營養成分，適當食用可起到補血、調理腸胃的效果。
12、番石榴
番石榴中含有豐富的鉀元素，可促進體內的新陳代謝、促進排毒、調節體內的酸鹼平衡，保持神經系統的正常。對於流產後導致的神經失調有很好的作用。
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