在現實生活中有很多朋友很喜歡吃醋泡核桃仁，醋泡核桃仁，可以強身健腦，醋泡核桃仁的功效？
醋泡核桃仁的功效
醋泡核桃的功效和作用一般可以起到健胃消食、養血潤肺的作用。適量進食。
1、健胃消食
醋泡核桃含有一定的營養成分。日常生活中如果出現食慾不振或腸內食物堆積，適量食用一些醋泡核桃，可以起到健胃消食的作用。
2、養血潤肺
吃醋核桃後，可以促進體內血液循環，還可以加快自身的新陳代謝。肺部感染和咳嗽等病症。
3、健腦益智
核桃本來就是一種營養價值很高的堅果，因爲核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有一定量的亞麻油，可以起到強腦健腦的作用。懷孕期間也可以適量吃一些核桃或用醋泡過的核桃，可以促進大腦的生長髮育。
雖然醋泡核桃的功效和作用很多，但是日常生活中不能一次吃太多，因爲醋是酸性的，會不同程度地刺激胃腸黏膜。飲食上也應該保持多樣化，勤開窗通風也要做好個人的衛生，參加一些戶外活動，有利於人體健康。希望這篇回答能幫助到您！
