一般情況下，孕早期可以適當的吃一些黃皮果，但要注意避免過量食用。具體原因如下：
黃皮果中含有豐富的維生素、有機酸以及膳食纖維等多種人體所需要的營養物質，如果在孕早期適當吃，可以很好的補充孕婦體內所缺的營養，可以達到消食健胃或生津止渴的作用，對孕婦身體健康有一定的幫助，而且適量地吃還可以起到止吐的效果。
但是黃皮果可以作爲一種藥材具有一定的藥性，如果吃的太多可能會影響身體健康。另外，黃皮果是一種寒性食物，如果過量的吃可能會導致孕婦出現腹瀉、腹痛以及便祕等情況，嚴重時還可能會出現子宮收縮的後果，導致流產。建議處在孕早期時避免抽菸喝酒以免影響胎兒正常發育，同時禁止劇烈運動，可以通過散步以及打太極的方式來鍛鍊身體。並且要注意個人衛生，防止發生感染。
