懷孕之後，除了日常的護理，吃也是一項值得注意的問題。懷孕期間是女人人生中最爲特殊的時期，再也不能像平常那也毫無顧忌的吃，在飲食方面有許多的禁忌事項。那麼，懷孕飲食禁忌有哪些呢？今天我們就一起來了解一下吧。
懷孕飲食禁忌
1、山楂
能夠活血化淤通經，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩定時，應注意少量食用，最好別吃，有流產病史或者有流產徵兆的孕婦千萬不能吃。
2、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹。如果是中後期的孕婦能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
4、醃製食物
因爲肉類在醃製的過程中，B族維生素損失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負擔。而且如果食用了沒醃製透的食物，亞硝酸鹽含量過高，能夠與血紅蛋白髮生化學反應，從而導致母體缺氧。
5、薏米
是一種藥食同源之物，平時經常用來煲湯煲粥。有藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用，能夠促使子宮收縮，有誘發流產的可能。
6、寒涼食品
冰冷的食物容易導致女性宮寒，而一旦出現宮寒，就會壓縮胎兒成長空間，甚至是引起流產。因此但凡能夠對子宮產生刺激的冰冷食物，最好都不要吃。
以上就是關於懷孕飲食禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
