天氣慢慢變冷了，又到了可以泡腳的時候了，不知道花椒泡腳有哪些人是不適合泡的呢？最適宜哪些人泡腳呢？
花椒性熱，泡腳會增加人體內部的熱氣，從而起到驅寒的作用，但本身體質燥熱的人，若是用花椒泡腳，會增加自身的燥熱，引起身體不適症狀。
人在處於非常飢餓的情況下，是不宜用花椒泡腳的，因爲泡腳會使全身血液循環加快，從而誘發血糖偏低的現象，導致人出現頭暈不適，而飯後過飽的情況下最好也不要泡腳，此時泡腳會導致用於腸胃消化的血液停留在足部，從而影響腸胃消化功能。
花椒也是過敏源之一，如對花椒過敏的人，尤其是皮膚敏感者，建議不要使用花椒泡腳，以免誘發肌膚紅腫、瘙癢等過敏不適現象。
花椒泡腳有促進血液循環、活血的作用，如果本身經血量較多的女性用花椒泡腳的話，會導致經血量更多，很可能出現失血過多導致的頭暈、缺氧、昏迷等不適症狀。
本身腳部有傷口的人羣，不宜泡腳，以免造成細菌感染，加重傷情；另外雖說花椒泡腳可以禦寒，但已經凍僵的腳部不能立刻進行泡腳，否則一冷一熱的強烈刺激，反而會傷害腳部組織，最好是等腳部稍微有些直覺會再進行泡腳。
花椒泡腳有驅寒祛溼、通經活血、溫脾胃、助消化等功效，適宜體寒、溼氣重、脾胃消化不良、經血寒淤等人羣泡腳，而且這類人羣只需堅持一段時間的泡腳，即可改善自身不適，恢復到健康狀態，另外沒有上述不適的健康人羣也是可以用花椒泡腳的，但不能長期進行，以免花椒的燥熱性質，導致身體出現上火現象。
根據自身情況決定。
一般剛開始用花椒泡腳，其適應期爲3—5天，這幾天每隔1—2天泡一次，如自身感覺體寒減輕、睡眠變好、食慾變好、身體無異常話，則繼續堅持用花椒泡腳，此時可改爲每天一次，堅持半個月—1個月的泡腳療程，可逐漸調理好身體寒溼重、脾胃消化不好等病症。
若是期間泡腳感覺有口乾舌燥、咽喉疼痛、腸燥便結、流鼻血等不適的，則需立即停止泡腳，情況嚴重的還需就醫診治。
用花椒泡腳後，其燥熱的性質，使得人體血液運行加快，腸胃消化能力增加，大小便的排泄也會增多，而身體內部的寒氣溼毒會從大小便中代謝出體外。
花椒性熱，用於泡腳可驅寒祛溼，增加人體溫度，疏通經絡，因此大部分人泡腳5分鐘左右便可感到全身發熱，甚至微微出汗，這也是溼氣從體外排出的反應之一。
另外堅持用花椒泡腳後，因寒溼導致的睡眠質量不好問題也會得到逐漸改善，人會變得比之前更加想要睡覺，有睡眠增多的現象，個別人羣還有嗜睡不想起來的，這都是花椒泡腳後身體排溼，調理病症的結果。
另外寒溼重的人，脾胃消化能力也不好，常有食慾不振的現象，但經過一段時間的花椒泡腳後，自我感覺吃的也多了，消化也變好了，這都是花椒泡腳後的排溼反應。
