冬季來臨，容易受寒，晚上用泡個腳可以促進血液循環，祛除寒氣，而花椒泡腳更是冬季泡腳的佳品，那麼花椒泡腳可以天天泡嗎?
1、準備一小把花椒，約5克左右。
2、將花椒放在鍋中，加入3升清水。
3、煮開，然後轉小火再煮10分鐘左右。
4、祛除一部分花椒水放在盆中。
5、兌入適量涼水，使溫度可以下腳。
6、將腳放下去，浸泡15到30分鐘。
7、期間一直加入花椒煮好的水，保持溫度。
花椒泡腳不適合天天泡，一週1到4次就可以了。
花椒性熱，味辛，用花椒水泡腳有很重的燥熱之氣，不適合天天泡，會出現燥熱之氣堆積，容易出現口乾舌燥、咽喉痛、口舌發乾的上火的情況。因此可以看個人體質確認每週泡腳的次數，體質腳熱就少泡一些，體質較寒就多泡一些。
花椒泡腳一般泡20到30分鐘，但是也看具體體質。
有些人對花椒較爲敏感，就只需要浸泡15分鐘，而有些人體質較寒，或者腳部肌膚對花椒不敏感，就可以多泡幾分鐘，但是一般不超過30分鐘，以免出現不適。
體質寒涼的人羣用花椒水泡腳，可以緩解寒涼的體質，減少感冒、受寒的機率，對身體有好處。
正常體質的人羣，不小心受涼，可以使用一些花椒水泡腳來去除身體的寒涼之氣，避免出現身體不適。
在冬季溫度較低的時候，容易出現感冒的情況，因此可以用花椒泡腳去除一下身體的寒氣，增強一下抵抗力，可以預防感冒。
花椒中含有大量的揮發性芳香油具有殺菌的作用，因此有真菌性腳臭問題的人羣可以用花椒泡腳來緩解腳臭的問題。
冬季來臨，容易受寒，晚上用泡個腳可以促進血液循環，祛除寒氣，而花椒泡腳更是冬季泡腳的佳品，那麼花椒泡腳可以天天泡嗎?
1.對花椒過敏的人羣不適合使用花椒泡腳，雖然花椒過敏不常見，但是有些人羣確實會對花椒過敏，因此不使用花椒泡腳。
2.皮膚異常敏感的人也不適合用花椒泡腳，花椒性熱，味辛，有一定的刺激作用，皮膚異常敏感的人羣會覺得難受，因此也不建議使用花椒泡腳。
3.花椒泡腳如果煮不方便的話，也可以用泡的方式，花椒用開水浸泡10分鐘左右，就可以直接泡腳了。
4.兒童不適合泡腳，兒童泡腳容易出現弓形足的情況，對兒童發育不利。
5.泡腳時間不宜過長，會出現頭暈的情況，特別是高血壓人羣。
