花椒泡腳用多少 花椒水泡腳適合什麼人

我們瞭解的花椒一般都是出現在廚房的調味品，其實花椒也是可以用來泡腳的，花椒水功效好處還是非常大的。

花椒泡腳用量多少克

一般建議使用30-50克的花椒，最好用棉布袋裝上，將繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。

用花椒水泡腳的水溫不能太高了，過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現頭暈的情況。

花椒泡腳的具體做法

用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，將花椒投入水中加熱到水開，然後約半分鐘到一分鐘（不要時間太長）關火，將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。花椒包並不建議反覆利用，最多使用2-3次換新的就可以了。

花椒水泡腳適合什麼人

1、對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果；

2、對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等症效果明顯；

3、對因肝虛火旺引起的眼睛乾澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯；

4、對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果；

5、因其補肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。