草莓是很多朋友們喜歡的水果之一，做成醬更是美味！那麼如何自制草莓醬呢？草莓醬有哪些做法呢？草莓又有哪些營養價值呢？一起看下！自制草莓醬做法一配料：新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克。製作過程：1、草莓洗淨擦乾水分，用刀......

大蒜味道不是容易被接受的，但是大蒜做出來的美食是很好吃的，而且其營養價值不低！那麼大蒜的做法有哪些？大蒜燜雞材料：生雞1只，大蒜若干，薑片少許，鹽、老抽、生抽、酒、糖各適量。做法：1、熱鍋，不放油，先把雞塊翻炒一下，使之略收水......

燕窩是一種珍貴的補品，滋陰潤燥、美容養顏，是許多女性的最愛，那麼卵巢囊腫可以吃燕窩嗎？卵巢囊腫可以吃燕窩嗎可以吃。燕窩的主要營養成分是蛋白質，且具有養陰潤燥、益氣補中的功效，而卵巢囊腫在中醫上解釋爲痰溼過重、瘀堵......

隨着物質生活的不斷富裕，人們的養生意識也不斷加強，日常生活中通過飲食調理進行保健養生是最經濟、最綠色的。那麼應該吃哪些堅果養腎呢？核桃具有“長壽果”的美譽，可以健腦補腦、提高免疫力，此外核桃還可以固腎澀精，對於腰......

膽結石和高血壓糖尿病一樣，是困擾着很多人的頑固性疾病，並且體內一旦產生結石，就會產生生理機能和器官上的負擔。那麼，膽結石病人平時在生活中吃什麼好呢？柿子椒俗話說病從口入，確實不假，膽結石就是這樣的一種疾病，由於過食高......

蓮子有養心安神、補腎固精、清火除煩的功效，尤其適合夏季食用，對於心煩失眠、遺精尿頻、白濁帶下等症狀有較好療效，那麼蓮子怎麼吃最有營養呢？蓮子紅棗粥原料蓮子15克，紅棗10枚，大米適量，枸杞子、糖適量。做法1.蓮子去芯，紅棗......

魚肉營養豐富，富含DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外，魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等，能爲寶寶提供平衡的膳食營養。寶寶吃什麼魚好三文魚三文魚中含有豐富的優質蛋白及不飽和脂肪酸......

低血壓患者常會有頭暈的症狀，而刮痧對於很多疾病都有防治作用，那麼低血壓頭暈能刮痧嗎？血壓低頭暈能刮痧嗎低血壓患者是可以刮痧的，但是如果低血壓患者正有頭暈、眩暈等症狀時，不建議進行刮痧，因爲這表明低血壓正在發作，甚至......

很多女性懷孕後都有愛出汗的現象，很多人都不知道爲什麼出現這種情況。孕婦愛出汗怎麼回事，這3點孕媽一定要了解，一起來看下吧!新陳代謝旺盛孕婦懷孕後，體內新陳代謝比孕前要旺盛，皮膚所散發的熱量也比較多，基礎體溫比一般人......

吃什麼養胃，人的腸胃功能並不是很好，在飲食上要注意不能吃一些刺激腸胃的食物，這樣會讓我們的腸胃功能越來越差，平時最好是多吃一些對腸胃好的食物。春季很適合養胃，這時可以清淡飲食，那麼，春季養胃吃什麼呢？春季吃什麼食物養......

天氣漸漸變熱，這個季節最適合使用花果香調的香水，讓全世界都帶着意興盎然、青春洋溢的味道。下面就爲大家推薦幾款清新的花果香調香水，特別適合初夏使用哦。JoMalone水梨花蕾古龍水限量版價格：約1000元/100ml香調：花果香調......

女性的內分泌問題一直是女人需要好好注意的問題，要是女人到了25歲之後，身體的健康素質就會開始有所下降，因此做好適當的保養是很重要的，但是對於上班族女人來說，該怎麼保養纔可以調節好自己的內分泌呢?堅持適當的運動運動......

豬蹄是生活中比較常見的一種豐胸食物，下面一起來看下豬蹄怎麼吃豐胸。黃豆燉豬腳原料：豬蹄、黃豆調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精製作方法：1、黃豆泡發5小時。2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次......

脂肪肝病人想要儘早恢復，除了在飲食上應該加以注意以外，也應該結合自己的身體狀況進行適當鍛鍊。芹菜炒香菇芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調料適量，油炒。該方平肝清熱，益氣和血，有降壓、祛脂、掩護血管......

天氣轉暖，霾慢慢減少，太陽開始肆意妄爲了，防曬功課必須要做足。在辣麼多的防曬品中，到底應該寵幸誰呢？從這10款經典防曬中選，絕對不會出錯，不但性價比高，更是口碑贊到爆！Avene清爽倍護便攜防曬乳小金剛不但外包裝可愛，價位也很......

在炎熱的夏季，由於新陳代謝較快的緣故，人體的毛孔總是會分泌大量的油脂，特別是頭皮部位，會讓頭髮顯得很油膩，進而影響整個人的精神面貌，讓人看起來髒兮兮的，也給生活造成了很多不必要的麻煩。那麼，該如何改善呢?小編爲您推薦......

炎熱的夏天裏，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳着夏飲綠茶之說，有的人卻認爲“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝花茶，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友......

舌象在中醫看來是反映身體健康的一個表現，而正常舌象是淡紅舌薄白苔，你們舌苔厚白鋸齒狀如何食療？舌苔厚白鋸齒狀食療推薦食物有哪些？舌苔厚白鋸齒狀的食療原則舌苔厚白多提示有寒溼、痰溼等在體內，所以進行飲食選擇的時候......

吃西紅柿能減肥嗎，一週減肥食譜推薦給你，想減肥的小夥伴看過來了。吃西紅柿能減肥嗎番茄又名西紅柿，它蘊含豐富的食物纖維，能吸取體內多餘的脂肪，並且還能排除體外。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化......

不管哪種疾病，只要飲食調理得當，會病情有很大的幫助。對冠心病而言，最好吃一些能降低血脂，膽固醇的食物。那麼在飲食上吃什麼好呢？玉米玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等，可以降低血清膽固醇，防治高血壓、動脈硬化、......