立秋已過，天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中，都有貼秋膘的說法，認爲秋天可多吃長肉，那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料：牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克，芹菜葉、小蔥、姜、料酒、食鹽適量。......

低血壓患者常會有頭暈的症狀，而刮痧對於很多疾病都有防治作用，那麼低血壓頭暈能刮痧嗎？血壓低頭暈能刮痧嗎低血壓患者是可以刮痧的，但是如果低血壓患者正有頭暈、眩暈等症狀時，不建議進行刮痧，因爲這表明低血壓正在發作，甚至......

豬蹄是生活中比較常見的一種豐胸食物，下面一起來看下豬蹄怎麼吃豐胸。黃豆燉豬腳原料：豬蹄、黃豆調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精製作方法：1、黃豆泡發5小時。2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次......

春意盎然的春天已經過去，炎炎的夏季已經到來，養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。現在越來越多的人開始關注四季養生，那麼中醫推薦夏季養生吃什麼呢?和風秋葵秋葵，是盛夏的好食材，它被認爲是最佳的保健蔬菜之一。秋葵......

吃什麼補血最快？我們生活中有哪些常見的補血水果呢？查閱資料後，總結了幾款生活中常見的補鐵補血水果，特別向您推薦，相信總有一款適合您！火龍果火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，含鐵量比一般的水果要高，可......

冬天喝什麼茶，在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好？哪些茶最適合女性冬季飲用？推薦6款冬季暖身茶。玫瑰花茶玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多說，性溫，具有理氣解鬱、活血散......

防曬乳液因爲其質地清透，沒有一般防曬霜的厚重感，受到不少人的喜歡。如果你也想要選購一款防曬乳液的話，下面這些好用又實惠的品牌產品不要錯過了。水寶寶水嫩乳防曬指數：SPF30+PA++價格參考：49.9元/88Ml這款防曬乳含有5大......

敏感肌人羣在卸妝的時候不宜使用卸妝油，要選用溫和的卸妝產品，這樣才能避免卸妝產品對皮膚造成刺激，加重皮膚不適現象，下面就來看看敏感肌膚卸妝水有哪些好的推薦吧。雅漾舒潤卸妝水雅漾系內的產品內富含96%可舒緩、鎮靜......

女性一個月只有一次排卵，所以保證精子和卵子在最佳的生命時期進行結合，不但可以提高受孕機率，另一方面受孕的質量也好。下面爲大家介紹幾種判斷女性排卵日期的方法。排卵期怎麼算月經週期推算法對於月經規律的女性，從月經......

草莓是很多朋友們喜歡的水果之一，做成醬更是美味！那麼如何自制草莓醬呢？草莓醬有哪些做法呢？草莓又有哪些營養價值呢？一起看下！自制草莓醬做法一配料：新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克。製作過程：1、草莓洗淨擦乾水分，用刀......

女人有兩個重要時期，一個是青春期一個是更年期，那麼，在更年期時，飲食要注意什麼呢？吃什麼比較好呢？山藥小麥糯米粥做法：幹山藥片30克，與洗淨的小麥、糯米各50克共入沙鍋，加清水煮粥，粥熟時調入適量白糖攪勻。宜溫熱服食，可做早晚......

食物裏的“天仙配”：醋泡三寶可以吃出長壽醋泡花生醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此......

很多女性懷孕後都有愛出汗的現象，很多人都不知道爲什麼出現這種情況。孕婦愛出汗怎麼回事，這3點孕媽一定要了解，一起來看下吧!新陳代謝旺盛孕婦懷孕後，體內新陳代謝比孕前要旺盛，皮膚所散發的熱量也比較多，基礎體溫比一般人......

西洋參人蔘的一種,可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌......

單身時候，宿舍宅的時候，下班的時候，肚子餓了，當屋子裏只有一臺電飯鍋時，想吃飯又想吃肉，還想有湯喝，該怎麼辦？萬能電飯鍋可以解決一切煩惱。學會下面的食譜，電飯鍋也能滿足你的味蕾，做出營養好吃的飯菜來。電飯鍋土豆燜飯食材：土......

朋友圈曬步數、拼步數成了潮流，那麼每天走多少步最好？一天走多少步最合適中老年人推薦6000步一、6000步可以降壓讓血管運動起來高血壓帶來的腦出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。對於高血壓症，除了正規服用藥物以外，堅持有......

盆腔積液是女性在b超檢查後常見的一種症狀，許多愛吃辣的人都很疑惑：盆腔積液可以吃辣的嗎？生理性盆腔積液：可以吃盆腔積液可分爲生理性盆腔積液和病理性盆腔積液兩種，正常婦女在月經期或排卵期會有少量血液和排卵液聚積在......

立夏節氣的到來，人們更應該開始做好身體的保健，那麼在這個季節應該吃什麼食物比較好呢？杏子首先杏子是一種維C含量相當豐富的食物，同時也有幫助身體抗衰老的功效，平常營養學家都是建議大家吃些來保健身體的。而且經過研究......

茯苓有利水滲溼的功效，由於茯苓質地較硬，泡水對於藥效的吸收較少，那麼茯苓可以熬粥喝嗎？茯苓可以熬粥喝嗎可以。茯苓性平、味甘淡，有寧心安神、健脾祛溼、利水的功效，茯苓含有豐富的澱粉，質地較硬，熬粥更利於機體對於藥效的吸......

很多孩子得了手足口病都會出現嘴巴疼的現象，這種症狀會引起孩子不想吃飯，讓很多家長都很煩惱要給孩子做些什麼吃纔好，下面我們就來給家長們推薦6道飲食食譜，趕緊來學着做給孩子吃吧。第1道：蜂蜜蒸梨水做法：準備鴨梨1個，枸杞......