如今隨着物質生活的提高，飲食也越多樣化但是沒注意調節話，就會成爲糖尿病患者。患者飲食也是需要注意的，糖尿病可以喝方瓜湯嗎糖尿病可以喝方瓜湯嗎可以喝，糖尿病食療的原則是控制總熱量和體重。減少脂肪尤其是飽和脂肪酸......

冬瓜鯽魚湯是一道十分營養的家常菜，那冬瓜鯽魚湯食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？冬瓜鯽魚湯的食用方式是怎樣的，在食用的時候又有哪些需要注意的事項嗎？利水消腫冬瓜具有很好的利尿作用，食用後能夠幫助排出體內多餘的水......

紅酒木瓜湯是一道比較風靡的美容食譜，由於其製作簡單，營養豐富，所以深受廣大女性的喜愛，那麼紅酒木瓜湯究竟有什麼作用呢？健脾消食紅酒味道甘甜，微帶有酸澀口感，可以促進人體唾液及消化液的分泌，增進食慾；而木瓜中也含有多種營......

苦菜又叫苣蕒菜，是常見的也才，即可做菜也可入藥，有清熱解毒的作用，今天教大家做一道苦菜南瓜湯食材主要食材：苦菜150克，南瓜50克。其他食材：烏梅10克。做法步驟1、取南瓜50克，去皮，切塊後熬湯。2、水開後再將烏梅入鍋。3、待熟......

隨着夏天的到來，人們減肥的興致也高漲起來，除了運動減肥外飲食控制也是很重要的，列如不適宜食用熱量高的食物，那麼冬瓜湯的熱量是多少?冬瓜湯和南瓜湯哪個熱量高？冬瓜湯的熱量是多少2大卡。冬瓜湯是用冬瓜爲原料製成的一種......

海藻富含維生素和各種微量元素，食用即可美容養顏，又可防病治病，今天教大家做一道海藻冬瓜湯。食材主要食材：冬瓜500克，豬扇骨500克，海藻適量。其他食材：胡蘿蔔1根，薏米100克，蜜棗1顆，姜3片。做法步驟1.豬扇骨洗淨切件，焯水備用；冬......

冬瓜湯是生活中常見的一種湯品，營養價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，那冬瓜湯去溼氣嗎？冬瓜湯的功效作用是什麼？冬瓜湯去溼氣嗎對於祛溼具有促進作用。冬瓜湯主要是由冬瓜製成的，冬瓜味甘淡性涼，其中含有大量......

綠豆、冬瓜、薏米都是非常適合夏天食用的食物，那綠豆冬瓜薏米湯喝了之後能起到怎樣的功效與作用呢？綠豆冬瓜薏米湯在喝的時候又有哪些需要注意的事項嗎？清熱解毒綠豆、冬瓜、薏米三者都屬於寒性食物，食用後能起到較好的清......

雖然木瓜是一種水果，但是有很多人都會用木瓜來燉雞湯，而且味道也非常不錯，那木瓜雞湯有什麼功效與作用呢？健胃消食木瓜味酸、偏溫性，其中含有較多的木瓜蛋白酶，食用後不僅可以刺激胃酸的分泌，促進腸胃的蠕動，而且還能增強對雞......

冬瓜海帶湯是一道比較常見的菜，燉湯時連食材帶湯的喝下去是非常有營養的，那麼喝冬瓜海帶湯對身體有什麼好處呢？解暑清熱冬瓜性涼，入大腸、膀胱經，食用冬瓜有很好的清熱生津、消暑除煩的功效，海帶性寒，入胃經，在清熱行水方面有......

冬瓜是夏季常見蔬菜之一，含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養成分，有較高的食用價值，冬瓜湯也深受大家喜愛，那麼，冬瓜湯怎麼做好吃呢？冬瓜湯的做法冬瓜湯是用冬瓜爲主要食材做成的家常湯菜，口味清新，營養豐富，有開胃消食、利水......

絲瓜湯是家常菜，清淡可口，還有清熱解暑的作用。食材主要食材：絲瓜一條。其他食材：鹽適量。做法步驟1.絲瓜一條刮皮，洗淨，切好。2.倒入適量油。3.熱油，放入絲瓜，開中火，翻炒。4.炒至變色，放鹽，放入適量水，開大火，蓋上蓋煮一會兒，等水......

絲瓜，相信大家都有吃過，不僅美味，而且營養價值也是極高的。那麼絲瓜湯可以減肥嗎？絲瓜湯可以減肥嗎絲瓜中含有的一些營養物質其實是有利於減肥的,能夠幫助燃燒脂肪,減肥瘦身。絲瓜湯怎麼製作主料:絲瓜480克和雞蛋200克。......

很多人吃飯都喜歡喝湯，特別是對於想要減肥的人來說，喝湯能增強飽腹感，減少熱量攝入。南瓜濃湯是一款適合減肥人進食的湯品，那麼要怎麼做南瓜濃湯呢？食材主要食材：南瓜200克。其他食材：高湯100毫升；鮮牛奶50毫升。做法步驟1.先......

夏天在高溫環境下出汗多，南瓜綠豆湯不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，能夠清暑益氣、止渴利尿。食材主要食材：綠豆30克、南瓜500克。其他食材：鹽少許、清水200毫升。做法步驟1、綠豆洗淨，南瓜去皮洗淨，切成約兩釐米見......

絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。食材主要食材：絲瓜一條。其他食材：雞蛋2個、鹽適量、料酒適量。做法步驟1.準備好......

金絲瓜湯是金絲瓜熟吃中比較好吃的，味道濃郁，湯汁也比較鮮美，下面看看金絲瓜湯怎麼做。食材主要食材：金絲瓜適量。其他食材：肉絲、海米適量，調味品適量。做法步驟1.將肉絲、海米炒熟，加入水，煮沸。2.加入金絲瓜，稍微煮熟，加入調......

冬瓜湯是以冬瓜爲主要材料的湯菜，冬瓜湯憑藉其營養價值豐富，口感清新，物美價廉，成爲人們日常食用的一種湯羹，深受人們喜愛，但是有很多人會疑惑，冬瓜湯能不能減肥？冬瓜湯減肥的做法是什麼？冬瓜湯能減肥嗎有一定減肥作用。冬瓜本......

西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便祕等病症的治療，可以將西瓜子煮湯。食材主要食材：西瓜子100克。其他食材：水適量。做法步驟1.西瓜子洗淨瀝乾。2.放入鍋中，加水煎湯。每次飲l碗......

木瓜和鯽魚都是生活中十分常見的食材，很多人都會用這兩種食材來煲湯喝，那木瓜鯽魚湯有什麼功效與作用嗎？促進下奶木瓜具有下奶的作用，而木瓜鯽魚湯又屬於湯湯水水的食物，其中含有豐富的蛋白質和脂肪，這些物質都有助於奶水的......