孕婦最好是少吃或者不吃薯片。薯片屬於膨化油炸食品，脂肪和碳水化合物、蛋白質是其主要成份，它們均屬於低粗纖維食品，而且爲了薯片能夠過久地保存，往往需要加入大量的添加劑，所以薯片並不是健康的食物。另外，孕婦如果過多的......

對於很多正在孕期的準媽媽們，可能懷孕前期是最辛苦的。頻繁的妊娠反應會使準媽媽們胃口不佳、精神疲憊、反覆出現嘔吐感等現象，而薄荷糖味涼，可以刺激神經和胃口，起到提神和增加食慾的作用。那麼孕婦可以吃薄荷糖嗎？接下來......

孕婦懷孕後爲了肚子裏的寶寶健康成長，很多食物是必須戒掉的，那麼孕婦可以吃的零食有哪些？下面一起來看看吧。孕婦可以吃的零食有哪些孕媽媽可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的食物。符合這些的食物有：1、葡萄......

夏天宜吃的5種零食酸奶給孩子喝酸奶有很多好處：每天喝150毫升酸奶，就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質；酸奶中的乳酸菌可調節機體胃腸道正常菌羣，促進消化；酸奶中含半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，常飲酸奶可促......

對於懷孕期間的孕婦們來說，選擇科學合理的攝入一些食品，不僅會對自己的健康有利，更加會對胎兒的健康發育產生比較好的作用。生活當中有很多食物都非常適合孕婦食用，孕媽媽們要在生活當中多吃這些食物。那麼，適合孕婦吃的食......

準媽媽過了早孕反應期，一般都食慾大增，吃些零食肯定是常有的事。到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢?葡萄乾葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也......

孕婦的體質是比較弱的，飲食注意事項比較多，雖說適量吃水果有利於身體健康，但並不是所有水果都可以吃的，那麼孕婦不宜吃的水果？孕婦適合吃什麼水果？西瓜西瓜味甘性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分......

孕婦可以吃的補血食物有紅棗、桂圓、胡蘿蔔、黃花菜、櫻桃、草莓以及各種肉類，這些食物中的鐵、鋅含量較高，處於孕期的女性食用後能爲身體提供營養，促進胎兒發育。孕婦的膳食需營養豐富，日常可多吃補血食物，還要補充多吃水......

零食是日常消遣和朋友聚會等場合不可缺少的主角，零食大部分都美味可口，但是大部分零食都是重鹽、重油，還會添加很多添加劑，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確食用零食，最大限度地保護自己的健康，不......

女人懷孕之後，一開始可能並沒有什麼胃口，到了後邊根本就是吃到停不下來，家裏最不缺的就是零食了！可很多準媽媽在懷孕初期就開始控制自己的飲食，對身材的保養就開始了，但是手頭邊沒點小零食就覺得渾身不舒服。對此有人問孕婦......

懷孕到一定的時候，會出現一些早孕反應，因爲每一個人的身體狀況不一樣，在懷孕期間人體出現的早孕反應也不一樣，有的人早孕反應情況嚴重，有的人是輕度的早孕反應，懷孕期間在出現孕吐反應的情況下，是能夠根據吃一些小零食來減輕......

在日常生活中，果凍是很常見的一種食物，它的種類多樣，味道香甜，口感嫩滑，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃果凍。那麼孕婦可以吃果凍嗎？孕婦可以吃果凍嗎孕婦是不可以吃果凍的。果凍雖然美味、口感十足，但是孕期媽媽是屬於特殊......

孕婦可以吃薄荷糖，但不能吃太多。薄荷糖的主要成分爲薄荷，可以清熱利喉、提神、減輕嘴巴發苦和胃部不適。但由於薄荷性涼，而且其中的芳香物質有刺激性，食用過多對胎兒會造成不良的影響，所以孕婦雖然可以偶爾吃一點薄荷糖，卻......

懷孕了，可是嘴饞，忍不住想吃零食怎麼辦?孕婦吃哪些零食最好?下面就給大家介紹一下孕婦能吃的零食吧!花生補充維生素B2孕媽媽常吃花生能夠預防產後缺乳。花生還是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。此外，用新鮮花生葉煎......

孩子正處於成長髮育的黃金時期，在這個時候如果不多注意飲食的合理安排和搭配就會直接影響到孩子的健康。那麼，夏天孩子吃什麼零食才健康呢？以下，小編推薦一些孩子在夏天不能少零食給家長們。酸奶給孩子喝酸奶有很多好處：每......

零食吃多了對身體不好，在多數情況下是不建議人食用，因爲在正常情況下，我們可以通過一日三餐來滿足生理對營養的需要，但一些持殊人羣就要吃一些零食來補充身體的所需能量，才能更有效的維持身體的健康，接下來就介紹零食的適宜......

孕婦是一個重點保護對象，很多家庭都如願以償的懷上了了一個寶寶，可見孕婦的重要性。但是孕婦有很多室是不能做的，還有很多食物都是不能吃的。因爲這些食物吃了會對寶寶有一定的傷害，也會對孕婦自身產生危害。有很多孕婦懷......

孕婦是個特殊的羣體，懷孕初期可能會覺得噁心胸悶，就會想吃一些零食來緩解不舒服的症狀。但又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對胎寶不好，到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢?板栗板栗含有豐富......

孕婦不能吃哪些食物，孕婦在選擇食物的時候要特別慎重，什麼要多吃，什麼要少吃，什麼不能吃都需要詳細的瞭解，以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢？少吃辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人......

懷孕後由於內臟收到子宮的擠壓，所以有時候胃口並不好，吃的很少，但是餓的很快，這時我們建議適當在兩餐中增加餐食或零食來彌補飢餓感。核桃核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其......