你知道至少有三分之一的癌症其實可以預防嗎？國際抗癌聯盟（UnionforInternationalCancerControl，UICC）呼籲，只要做到健康的生活方式，就可以有效預防癌症。要有效防癌，除建立健康生活型態及養成規律運動外，定期接受癌症篩檢亦格......

口臭的原因很多，可以分爲兩口臭是口腔中發出的刺鼻臭氣，嚴重影響人們的正常社交，有時候還會讓人產生自卑心理。那麼吃什麼可以去除口臭？下面一起來看看吧。吃什麼東西可以去除口臭1、香芹這可以說是去除口臭的必備食物。......

高血糖是“三高”病症之一，人體中大部分糖分都是從食物中攝取而來。應正確的、科學的制定飲食結構和方法，遵守各項禁忌，就能從根本上遠離高血糖。血糖正常值偏高吃什麼植物性食物1.蕎麥：富含油酸和亞油酸，具有降低血脂作用......

空調病是夏季常會感染的疾病，大家不要長時間呆在空調房裏。那麼，夏季如何遠離空調病？夏季如何遠離空調病1、夏季如何遠離空調病之定時清洗家用空調器在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網。......

天氣又開始冷起來了，腳後跟會變得特別乾燥、開裂、有的時候開裂還會出血，疼痛難忍，那麼冬天腳後跟開裂怎麼辦？下面一起來看看吧。白醋泡腳如果家裡有白醋的話，可以在泡腳的時候添加白醋，可以殺菌消毒還可以修復和祛除我們腳......

現在的大部分人一門心思都放在工作上，久而久之就被某些職業病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢？如何緩解肩周炎疼痛1、體後拉手法自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉......

乳癌、女性肺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，都是女性發生率比較高的癌症。除了危險因子、症狀與篩檢方式以外，還有預防方式也是很重要的。如何遠離乳癌危險因子乳癌的危險因子包括有家族史（三等親以內，如果有乳癌，可能......

現代人每天離不開電腦、手機，大多數上班族都是一整天要盯着電腦，很容易就造成眼睛疲勞、乾澀等問題，那要緩解眼睛疲勞問題要怎麼辦呢？搓手熨目除了穴位按摩之外，老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」，以雙手......

在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，還要知道一些飲食禁忌。備孕期間不能吃什麼呢？辛辣食品在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。......

當身體出現以下症狀的時候，一定要確診是否是房顫，進而預防由房顫導致的腦中風。心房顫動，簡稱房顫，作爲臨牀最常見的持續性心律失常，被稱爲“21世紀的心血管流行病”，全球發病率不斷攀升。心房顫動症嚴重房顫是臨牀上最爲常......

冬季氣溫寒冷，細菌和病毒隨意肆虐，讓小寶寶們備受鼻炎的騷擾。每天看着寶寶睡覺時張着大嘴巴吃力地呼吸，聽着寶寶鼻腔發出的沉沉鼻音，家長們倍感心疼。小兒鼻炎，我們該如何讓你遠離寶寶脆弱的身體呢？小兒鼻炎有什麼危害1、......

卵巢囊腫高發於20-50歲間的女性，一種常見的生殖器官腫瘤，其中以囊性多見，患者除了要積極配合醫生治療以外，飲食上同樣需要做出調整，一起來了解下有卵巢囊腫什麼不能吃吧。有卵巢囊腫什麼不能吃1、辛辣刺激性食物卵巢囊腫患......

複發性口腔潰瘍會變成白塞氏病，白塞氏病又稱貝赫切特綜合症，是全身性免疫系統疾病，屬於血管炎的一種，可侵害人體多個部位，包括口腔、皮膚、眼睛、神經系統等，主要表現爲反覆口腔和會陰部潰瘍、皮疹等。口腔潰瘍是什麼原因缺......

痘痘對於很多女性來說是一大天敵，一旦出現在臉上之後會對我們的形象問題造成很大的困擾，因此在日常的生活中對於痘痘一定要積極的做好相關的預防，究竟如何預防痘痘呢？下面一起來看看吧。怎麼預防臉上長痘痘1、保持精神愉......

牙齦腫痛是我們常見的口腔疾病，有多種原因導致，也有可能是嚴重口腔疾病的徵兆，因此不可忽視大意，那麼牙齦腫痛怎麼辦呢?牙齦腫痛怎麼辦1.智齒橫向生長導致牙齦腫痛，這種情況要去醫院檢查、拍片後拔除。2.本身有蛀牙，由於蛀......

秋天來了，秋燥也來了！多喝湯水，滋潤養生，遠離感冒秋燥！六道養生湯無花果瘦肉湯材料：無花果乾5~7個，南北杏各10克，蜜棗2枚，瘦肉250克做法：將以上材料洗淨,放入鍋內,加入適量清水,武火煮沸後改爲文火煮1小時,調味即可。清補涼湯材......

很多夫妻在婚後不要孩子，等到年過三十，想要孩子的時候卻發現經過幾個月的努力，還是沒有懷上孩子。其實，這種狀況都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的。因此，爲了快速懷上小寶寶，夫妻倆最好在孕前就要早早改變自己的不良生活......

經期長痘這件事對女性來說是很正常的現象，但是對於那些愛美的人士來說，簡直是一件影響自己顏值的大事，那麼女人在經期的時候究竟該怎麼保養纔好呢?注意好自己的休息在經期的時候，不少女人會變得十分的困，而且嗜睡，但是這些......

最近很多朋友都在問，糖尿病人該怎麼吃？雖然市面上有很多關於糖尿病飲食的書，但大多都是說個原則，然後給出一些常見菜譜，卻沒有講到如何搭配，也沒有說到具體細節。爲了讓朋友們容易理解糖尿病的飲食生活注意，這裏給大家再講個......

立冬以後，氣溫較冷，人在身體受寒之後抵抗力會下降，特別是孕婦懷孕其間，抗病能力也會下降，感冒就找上門來。那麼孕媽媽們如何預防感冒，好孕相伴呢？下面一起來看看吧。均衡攝入營養1.不吃加工食物每天的食物和營養補充，就是維持......