喝苦丁茶能減肥。苦丁茶中的活性成分能加速分解體內的脂類物質，抑制人體對脂肪的吸收，使體重下降達到減肥的效果。苦丁茶還有清熱解毒，排毒養顏、散風熱、清頭目、除煩渴的功效。容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣，刺激的食物後，可以喝苦丁茶解毒，能抑制痘痘的生長。苦丁茶對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有很好的療效。
苦丁茶能減肥嗎
每天喝一杯苦丁茶，能很好的降低人體的脂肪含量，苦丁茶中的活性成分可以加速分解體內的脂類物質，抑制人體對脂肪的吸收，使體重下降達到減肥的效果。經常喝苦丁茶有排泄的作用，能使體內的毒素清理乾淨，從而對預防脂肪形成有較大的作用。
但是在飲用苦丁茶時，千萬不要過量，否則會讓身體有依賴性，一旦停止，不僅會發生便祕，還會出現反彈。
喝苦丁茶有什麼好處
喝苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，下面就來了解一下。
苦丁茶的好處1：苦丁茶能清熱解毒，排毒養顏，吃辛辣刺激的食物後，喝苦丁茶可以解毒，能抑制痘痘生長。
苦丁茶的好處2：苦丁茶對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有很好的治療效果。
苦丁茶的好處3：苦丁有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等。
苦丁茶的好處4：喝苦丁茶還能抗癌。
苦丁茶的好處5：苦丁茶對於心腦血管疾病引起的頭暈、頭痛、胸悶等症狀有很好治療的功效。
苦丁茶的好處6：苦丁茶中含有種氨基酸、維生素、鋅、錳等微量元素，可以降血脂，增強心肌的供血，預防動脈粥樣硬化。
