轉眼間又到了一年一度的芒種節氣了，芒種節氣對於中國傳統節氣有重要意義，那麼。芒種這一節氣的內涵是什麼呢？下面一起來看看吧！
芒種的“芒”，指有芒植物的麥子該收割了；芒種的“種”，指谷黍類作物到了播種的時候；芒種，就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。
到了芒種，基本上就是盛夏了，也要開始農忙了。
農曆書記載："芒"指有芒的穀物，如晚稻、黍等；也指忙，即從芒種開始要忙着種有芒的農作物，故有農諺"芒種忙忙種"之說。
方法：將枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g清洗乾淨，放入養生壺，加水至1000ML，啓動花草茶模式，自動斷電即可。此飲品能補肺生津、治暑熱煩渴。
方法：烏梅100g、幹山楂片100g、甘草5片、陳皮絲5條用清水衝淨，放入養生壺中，加水至1500ml水位線，開始養生湯模式。結束後加入冰糖 50g。烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。具有斂肺、生津等功效。
方法：將決明子30g，菊花12g洗乾淨，放入養生壺，加水至1000ML，啓動花草茶模式，自動斷電即可。具有平肝潛陽、清熱、降壓的作用。
夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，在飲食養生方面，天氣炎熱腸胃功能變差，此時宜食輕清甜淡之物，忌食甘肥滋膩、生溼助溼的食物。
應多食新鮮蔬菜、水果，豆製品等，西紅柿炒雞蛋、香菇冬瓜球、老鴨湯等都適合芒種節氣食用。
轉眼間又到了一年一度的芒種節氣了，芒種節氣對於中國傳統節氣有重要意義，那麼。芒種這一節氣的內涵是什麼呢？下面一起來看看吧！
芒種時節雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮溼，天氣十分悶熱，各種物品容易發黴，蚊蟲開始孳生，極易傳染疾病。這時期要防蚊蟲叮咬和胃腸道疾病。
芒種節氣的到來，意味着夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利於氣血的運行，振奮精神。可是千萬要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑。
