一、菊花
既然說到我們在煮茶的時候，可以在茶裏面放入一些東西，就會更利於我們的健康。那麼小編今天首先來給你們介紹一下，在喝烏龍茶的時候，我們可以把它裏面加入菊花一起煮，對於我們的身體來說會更好。
這是因爲在烏龍茶當中含有比較多的多酚類物質。所以我們在喝烏龍茶的時候，就會有利於把身體當中堆積的脂肪分解掉，從而會比較有利於瘦身，而且還可以很好的改善便祕的情況出現。而把菊花加入到裏面，就會使它的功效擴散到最大，而且還有助於消腫，使代謝加快，這樣就會讓皮膚保持光滑細膩。
這時候，有人或許會擔心一點，那就是烏龍茶還有菊花是兩種性質不同的食物，要是把它們一起搭配在一起，會不會對身體有傷害，但是小編告訴你，你完全沒有必要擔心這一點，因爲它們都屬於涼性的食物，所以說把它們搭配在一起不會對身體產生影響。
而且茶葉都具有一個特點，那就是它與什麼樣的食物搭配，它的味道就會偏向所搭配的食物，而烏龍茶與菊花搭配，就會使泡出來的茶水具有菊花的香味，更容易入口。
二、西洋參
其實，在煮茶的時候，在它裏面放入西洋參也是一種不錯的選擇。這是因爲西洋參被稱作爲百草之王，是一種具有極高滋補性質的食物，所以說在煮茶的時候，把它裏面加入西洋參，就會使茶飲的功效發揮到最大的限度。
那麼把西洋參與茶一同放在水中煮，對於我們的身體來說，有什麼樣的好處呢?首先就是它可以幫助我們緩解疲勞，在平時的生活當中，我們經常會因爲生活的壓力，還有就是各種壓力。
那麼時間長了之後之後，就會導致很多人會有失眠，以及頭痛的情況出現。所以在煮茶的時候，在裏面放上放上幾個西洋參，就可以很好的幫助你解決這種情況的出現。
還有就是當酒喝多了的時候，想要通過一些東西來幫助我們解酒，那麼在這個時候喝上幾口這樣的茶，就可以非常有效的幫助我們解決這種情況的出現。並且對於大腦的保養來說也很有效果，可以預防老年癡呆的發生。
而對於一些患有心腦血管疾病的人羣來說，經常喝它也可以有效的幫助你們治癒，並且預防這種情況的出現。並且還可以改善茶的味道，讓它喝起來更加的容易入口。
三、冰糖
其實在茶裏面加入冰糖，也是一種不錯的選擇。打個比方來說，綠茶是很多人都喜歡喝的茶水，它具有清熱解毒的功效。
而冰糖呢?具有補中益氣，養陰潤肺的作用。那麼把這兩種食物搭配在一起，就會讓綠茶的功效最大的發揮出來，而且經常喝，就可以非常有利於身體進行排毒，還有就是可以起到滋養肌膚的功效。
如果你認爲在綠茶裏面放入冰糖只有上文中的這些好處，那麼你就錯了，它對於急性咽喉炎的患者也具有一定的治療效果。但是含有糖尿病的患者就不要這麼喝了，因爲這樣喝會導致他們血糖升高，從而影響健康。
四、迷迭香
說起迷迭香，很多人的第一反應應該就是，這屬於一種香料，並且可以用於烹飪。但是你知道嗎?把它拿來泡茶，也是一種不錯的選擇。那麼在所有的茶葉當中，有哪種茶與它比較的配呢?這種茶就是普洱茶。
愛美的人士應該都知道，喝普洱茶對於美容養顏來說非常的好。因爲它裏面含有非常多的維生素C，所以說經常喝它，就可以有效的淡化面部的色斑，還有就是美白肌膚。而迷迭香能夠促進身體當中的血液循環，而且還可以很好的降低膽固醇。
所以把這兩樣搭配在一起，不僅有利於肌膚的保養，而且還可以起到瘦身的功效。所以那些想要美容瘦身的人羣，你們不妨試着喝一些。但是對於孕婦來說，你們就不要喝這樣的茶了，這是因爲它具有通經絡的作用，所以孕婦不能夠喝。
五、陳皮
還有就是我們在喝茶的時候，也可以在裏面放上一些陳皮。打個比方來說，在泡菊花茶的時候，我們就可以在裏面放上一點陳皮。
因爲菊花有抑制和殺滅身體當中細菌的作用，而陳皮可以健脾化痰的功效。所以在這樣的情況之下，把這兩種東西搭配在一起，其香味可以很好的舒緩壓力，並且還能夠很好的幫助我們解毒與抗輻射，所以在這樣的情況之下，大家就可以按照自己的實際需求來喝它。
結語：以上這些就是在煮茶的時候，可以在裏面放入的東西，所以我們在這樣的情況之下，就可以通過以上小編爲你們介紹的這些搭配方法，按照自己的實際情況選擇相應的搭配方式，就會很有利於我的身體健康，並且還能夠美容與長壽。
