蘆薈蜂蜜泡水喝的功效與作用

功效與作用

保護腎臟、強身健體、祛溼消炎

1、保護腎臟：蘆薈蜂蜜泡水有助於保護腎臟，並有利於預防腎臟疾病； 2、強身健體：蘆薈蜂蜜泡水有助於強身健體，增加體力，提高免疫力；3、祛溼消炎：蘆薈蜂蜜泡水可以幫助排出體內的水分，有助於祛溼消炎。

注意事項

適宜人羣

蘆薈蜂蜜泡水適合普通健康人，腎臟不好的人，糖尿病患者，高血壓患者和腦血管疾病患者。

禁忌人羣

1、肝病患者； 2、胃潰瘍患者； 3、對蘆薈和蜂蜜過敏的人； 4、尚未出生的嬰兒不能食用蘆薈蜂蜜泡水； 5、多次性猝死或心臟病患者應避免食用蘆薈蜂蜜泡水。

食用方法

直接飲用

1、每次食用10克蘆薈汁和2克蜂蜜，倒入200毫升溫水，攪拌均勻； 2、可以將蘆薈汁和蜂蜜放入一起，倒入200毫升溫開水，攪拌均勻即可； 3、也可以以3：1的比例將蘆薈汁和蜂蜜混合，倒入200毫升溫開水，攪拌均勻即可。