檳榔在生活中比較常見，含有多種人體所需的營養元素及一些微量的有益物質，不過事物都有兩面性，有的就有壞的，看看嚼檳榔的好處與壞處吧。
檳榔中含有大量的熟灰質，人們經常嚼食地後就會讓這種物質沉積在人類的牙齒表面上，時間長了就會形成一些灰黑色或者黃色的牙結石，這時不但讓人的牙齒不再潔白，還會產生口臭，讓人們交際時出現許多不利因素。
檳榔的果子比大，而且內部的纖維粗硬，人們在嚼食時要大力的去咀嚼，時間久了以後，就會讓人們的面部出現變形的情況，影響人們的外貌。
人們在嚼檳榔時牙齒會一直處於不斷的運動之中，時間久了以後就會讓牙齒出現過量的磨損，出現磨損後再食用生冷食物就會產生牙疼的症狀，另外檳榔的纖維較硬，在們在嚼食的時候牙周經常受傷，時間久了就會出現一些牙周炎症，讓人們的口腔不再健康。
嚼檳榔肯有生津和發熱的作用，人們在勞動時嚼一些檳榔可以起到提神醒腦的作用，另外人們嚼了檳榔以後還能幫助消化和治療炎症的作用。但這種水果可以讓人們上癮，食用的壞處還是大於利處的。
