經常看到有人隨手帶一瓶水，裏面泡着一片到兩片檸檬，非常養生跟健康。其實檸檬也有很多的副作用的，吃檸檬有些注意事項。
由於檸檬本身是酸性較強的水果，胃酸多的人羣不宜多食用。另外，女性經期也不可多食，多食有可能會腹痛。
檸檬切記不要直接食用。你最好可以再多加一勺至兩勺的蜂蜜，用溫水或者涼水沖淡。過多的檸檬酸還可能會傷害牙釉質。
檸檬和阿莫西林是相剋的兩種物質。若二者一起食用很有可能會產生過敏反應，所以也要謹慎食用檸檬。
1、檸檬具有延緩衰老的功效。檸檬富含大量的維生素C，多食可以保持皮膚的張力和彈性，讓你的肌膚更顯年輕。檸檬中富含的枸櫞酸還能分解色素，淡化臉上的色斑。
2、檸檬酸有助消化的功能，所以它還有潤腸的作用。一杯淡淡的檸檬水可以輕鬆助你排毒。所以它還有保持你優美身材的作用哦!
