雞蛋和蜂蜜都是生活中的保健沒事,兩種食物都營養豐富,尤其是這兩種食物都十分適合在早上吃,那麼這吃雞蛋可以喝蜂蜜嗎?
吃雞蛋可以喝蜂蜜。
雞蛋和蜂蜜都屬於比較常規的食物,都是屬於有幾千年食用歷史的食物,這兩種食物放在一起吃的情況也有很多,不會帶來任何的身體不適的副作用,相反還有很多民間方子中使用到這兩種食物。
食材:雞蛋5個,食醋150ml,蜂蜜250ml。
做法:
取生雞蛋5個,打碎置碗中,再加入醋150毫升調和,泡約36小時。再用醋、蜂蜜各250毫升與原有的蛋醋液混合和勻。每日早晚口服15毫升。
食材:穀糠100克、雞蛋2只、蜂蜜50克。
做法:用水2碗煮穀糠至1碗水,去渣留湯,將雞蛋去殼攪勻,加入蜂蜜,再煮熟吃。1日吃1次。
食材:金錢草30克、蜂蜜60克、雞蛋1枚。
做法:水煎金錢草取濃汁,乘沸時衝生雞蛋,調入蜂蜜,頓服,每日3次。
功效:清肺,養陰,止咳,百日咳痙咳期,咳即作吐,日輕夜重,眼瞼浮腫,痰中帶血。
目前很多偏方中都有將雞蛋和蜂蜜一起吃,但多是雞蛋生吃,這種雞蛋都沒有熟透,屬於半熟雞蛋,含有較多的菌類,不適合多吃,以免引起菌類感染,出現腹瀉、瘧疾等症。
雞蛋屬於高蛋白食物,而蜂蜜中含有很多的有機酸,這兩種物質會相互反應結合,形成難以消化吸收的物質,因此,兩種一起吃會降低雙方的營養價值。