七星魚在不同的地方有不一樣的叫法，一般在廣東一帶，都會叫七星魚，它的全身有很多的珠色亮點，營養是特別豐富的，那麼七星魚有什麼功效？
氨基酸是人體正常代謝時必需的營養成分，而且人體各器官在正常工作時需要多種不同的氨基酸，而人們平時多吃七星魚就能吸收大量的氨基酸，它含有的氨基酸高達二十多種，其中人體必須的氨基酸就高達十五種。
平時多吃一些七星魚，還能吸收豐富的微量元素鈣與磷，它不單能滿足人體對微量元素鈣的吸收，還能促進人體對其他食物中鈣的吸收，而鈣又是促進人體骨骼發育的重要存在，所以平時人們吃七星魚能起到補鈣壯骨的重要作用。
平時人們多吃一些七星魚，不單能吸收豐富的蛋白質和多種氨基酸與礦物質，還能吸收一定數量的膠原蛋白，這些物質都能滋養肌膚能促進皮膚細胞再生與代謝，可以讓人們的皮膚變得爽滑細嫩而有彈性，能有效減少皺紋生成，可以讓人們的皮膚保持年輕健康的狀態。
七星魚是一種營養價值高養生功效出色的淡水魚，它無毒副作用，但人們食用時也有一些禁忌存在，最重要的是那些患瘡疔類疾病的人羣不能食用七星魚，再就是患有慢性病毒性疾病的人羣也不能食用七星魚，不然會讓人類疾病症狀加重，對身體恢復不利，這些都是人們吃七星魚的重要禁忌。
