早上空腹喝酒好嗎 早上空腹喝酒的危害

現在有些人可能會有早上空腹喝酒的習慣，但其實早上空腹喝酒對身體是不好的，那就一起來來看看早上空腹喝酒的危害。

早上空腹喝酒好嗎

不好，早上空腹喝酒對身體危害大，容易引發一系列疾病，所以不建議早上空腹喝酒。

最好不要空腹喝，酒精抑制了糖原異生反應,從而也就抑制了血糖自動調節的機制,對身體不利。晨酒，夜茶最傷身。早上空腹喝酒對身體害處要大於進餐後喝酒，因爲空腹時酒精吸收快，對肝臟損害就大。

早上空腹喝酒的危害

1、易引起胃病

早晨空腹飲酒酒精會滲透胃壁，長期飲用會導致胰腺炎、胃炎和潰瘍病等疾病的發生。空腹時,因胃裏沒有食物,酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎,重者可能導致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍。

2、引起高血壓

空腹飲酒,特別是高濃度的酒,對口腔、食道、胃都有害。實驗表明,空腹開懷暢飲只要達30分鐘,酒精對機體的毒性反應便能達到高峯。刁慣空腹喝酒的人患高血壓的概率是從來不喝酒者的1.5倍。

3、引起低血糖

任何一種酒均含酒精 (乙醇 )。在正常情況下 ,飲酒後 ,乙醇在人體內經肝臟代謝變爲乙醛 ,再繼續分解成水和二氧化碳。如果人在空腹飢餓時飲酒 ,乙醇會很快吸收到血液裏 ,可刺激胰腺β -細胞分泌出大量胰島素 ,使血糖濃度降低。同時 ,乙醇迅速進入肝臟 ,還能抑制肝糖元的分解和異生 ,促使低血糖的出現。

4、提高死亡率

有空腹飲酒習慣的人和只在用餐時飲酒的人進行比較，前者的死亡率要比後者更高。這種差異在女性身上尤爲突出，兩餐之間飲酒的婦女的死亡率比只在吃飯時飲酒的婦女高4倍。這種現象在男性身上儘管沒有這麼突出，但總的趨勢仍是相同的。

什麼時候喝酒最好

最佳飲酒時間是晚上6點左右。

因爲酒在分解時，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進肚子，不容易被分解，於是進入血液，並隨着血液流轉，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。