雪花梨和金桔一起熬水的功效 金桔梨子水可以放蜂蜜嗎

冬天的天氣比較乾燥，很多人都會將雪花梨和金桔一起用來熬水喝，那雪花梨和金桔一起熬水到底有什麼功效呢？

潤肺止咳

金桔具有理氣止咳的作用，而雪花梨也同樣具有潤燥止咳、清熱化痰的作用，對於一些久咳不止、肺熱咳喘的人羣來說可以將雪花梨和金桔搭配在一起熬水，適量的喝一點能夠很好地起到潤肺止咳、化痰平喘的作用。

開胃生津

金桔和雪花梨中含有較多的蘋果酸、檸檬酸等有機酸物質，搭配在一起熬水喝可以刺激胃酸的分泌，具有健脾生津、潤燥止渴的作用，對於食慾不振的人羣來說可以在吃飯前適當地喝一些，可以起到開胃生津的作用。

促進消化

金桔和雪花梨中都含有較多的纖維素，搭配在一起熬水喝可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，對於腹脹積食、食慾不振的人羣來說可以適當地喝一些，可以起到促進消化、健胃消食的作用。

提高免疫力

金桔和雪花梨中含有豐富的維生素C，而維生素C不僅可以幫助維持皮膚和黏膜的完整，而且還能促進吞噬細胞的吞噬作用，促進免疫細胞的分化和增殖，提高自然殺傷細胞的活性，從而提高人體的免疫力。

金桔梨子水可以放蜂蜜嗎

可以。

如果覺得金桔梨子水味道太酸的話是可以在裏面加入適量蜂蜜的，而且蜂蜜也同樣具有補中潤燥的作用，可用於治療肺燥乾咳、腸燥便祕等症，配在一起食用的話效果會更好。

但是需要注意的是因爲蜂蜜不耐高溫，所以不能將其直接加到剛煮好的金桔梨子水中，建議可以將金桔梨子水盛出來冷卻到60攝氏度左右時再加入適量的蜂蜜，這樣營養價值會更高一些。