紅薯是日常生活中常見的一種粗糧製品，食用可以幫助排便，補充能量，而雞蛋是一種富含蛋白質的食物，食用可以增強體質，那麼吃完紅薯之後能不能吃雞蛋呢？
紅薯和雞蛋不建議一起食用。
紅薯中含有大量的澱粉物質，而澱粉的消化吸收部位在腸道，而腸道中還含有一些產氣菌，容易分解澱粉產生大量的氣體，導致脹氣、消化不良的情況，因此不適合再食用不好消化的雞蛋，消化難度增加，容易出現身體的不適。
吃完紅薯之後不能直接吃雞蛋，但是過1到2個小時之後可以食用。
吃完紅薯之後不能直接食用雞蛋，因此短時間內紅薯不能被消化，在紅薯沒有消化的時候食用雞蛋，效果與紅薯和雞蛋一起食用是一樣的，容易出現消化不良的情況。
紅薯中的澱粉會在腸道產氣菌和紅薯氧化酶的作用在分解，產生大量的氣體，導致腹脹的情況出現。
一些腸胃不好的人羣食用不好消化的紅薯和雞蛋之後，會出現消化不良的情況，一旦食用一些寒涼的食物就會有拉肚子的情況出現。
也有一些人羣食用紅薯和雞蛋之後沒有什麼特殊的影響，可能是因爲消化能力好，或者是腸道健康，食用量也不大的原因。
食用紅薯和雞蛋之後出現腹脹和消化不良的情況，都可以用按摩腹部的方式進行緩解，幫助排氣和腸道運動。
做法：雙手交疊，按在腹部，以圓圈的方式順時針按摩50圈，逆時針按摩50圈，重複幾次，直至腸胃舒服即可。
吃完紅薯和雞蛋出現了拉肚子的情況，可以食用一些石榴皮煮的湯水，具有止瀉的作用。
做法：取兩個石榴的外殼，掰成塊狀，加一礦泉水瓶的清水入鍋中，大火煮開，轉小火慢慢煮25到30分鐘，即可取水飲用。
紅薯是日常生活中常見的一種粗糧製品，食用可以幫助排便，補充能量，而雞蛋是一種富含蛋白質的食物，食用可以增強體質，那麼吃完紅薯之後能不能吃雞蛋呢？
吃完紅薯之後2個小時可以食用雞蛋。
蔬菜在腸胃中的消化時間是1個小時到2個小時左右，但是紅薯中澱粉含量高。因此，使用過紅薯之後2個小時再食用雞蛋不容易出現消化不良的情況。
吃完雞蛋1.5到4個小時之後可以食用紅薯。
雞蛋中富含蛋白質，而蛋白質在腸道中消化吸收的時間大概是1.5到4個小時，具體消化時間是看食用雞蛋的量來確定的，食用越多消化時間越長，因此吃完雞蛋之後1.5到4個小時再食用紅薯不容易出現不適。
