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吃百香果牙齒酸怎麼辦 爲什麼吃百香果牙齒酸

來源:科學養生坊    閱讀: 1.3W 次
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百香果中含有豐富的維生素C,食用口感酸酸甜甜的,受到很多人的喜歡,但是有的人吃了百香果感覺牙齒很酸,那麼吃百香果牙齒酸怎麼辦呢?

吃百香果牙齒酸怎麼辦

吃了百香果後感覺牙齒很酸時,可以先用的淡鹽水漱漱口,喝點溫水,家裏有蘇打水的,建議喝點蘇打水,蘇打水可以有效的緩解牙酸的症狀。

另外,大蒜、茶葉、核桃仁等食物也有改善牙酸的作用,所以可以適當食用。最後,還可以用氟化鈉牙膏刷牙,緩解牙齒痠痛的情況。

如果過了好幾天牙齒酸的症狀還未有所緩解,那麼建議去口腔醫院就診。

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爲什麼吃百香果牙齒酸

食用過多

百香果中含有多種有機酸性物質,食用過多容易對牙齒神經造成一定的刺激,從而引起牙齒髮酸。

牙齒敏感

對於牙齒缺鈣、牙齒脆弱、牙齒黏膜受損等牙齒敏感以及吃不了酸的食物的人羣來說,食用百香果很有可能就會造成牙酸。

吃百香果牙齒酸怎麼辦 爲什麼吃百香果牙齒酸 第2張

百香果怎麼吃牙齒不容易酸

百香果中含有大量的酸性成分,直接食用會刺激牙神經,所以一般是將百香果泡水、榨汁,配上白糖、紅糖、蜂蜜等含糖量高的食物一起食用,這樣在一定程度上可以中和百香果的酸味,讓百香果吃起來不是很酸。

吃百香果牙齒酸怎麼辦 爲什麼吃百香果牙齒酸 第3張

一天適合吃多少百香果

正常情況下,一天可以吃3箇中等大小的百香果。

百香果的味道比較酸,吃多了對牙齒、腸胃、皮膚都會產生一定的影響,所以對於正常成年人來說一天最多食用3個,而對於腸胃不適的人羣來說,建議一天最多食用1個,不可過多食用,以免對腸胃造成刺激,影響身體健康。

吃百香果牙齒酸怎麼辦 爲什麼吃百香果牙齒酸 第4張

百香果中含有豐富的維生素C,食用口感酸酸甜甜的,受到很多人的喜歡,但是有的人吃了百香果感覺牙齒很酸,那麼吃百香果牙齒酸怎麼辦呢?

吃百香果的注意事項

1.不宜吃多。百香果中含有豐富的酸性物質,一次性食用過多,容易對腸胃造成刺激,引起胃酸、胃疼等胃部不適的症狀,而且吃多了百香果還容易造成牙酸。

2.不宜空腹食用。人體在空腹狀態時,本身就會分泌較多的胃酸,而百香果又會促進胃酸的分泌,使體內的胃酸含量過多,造成身體的不適。

3.脾胃虛寒、氣鬱體質、痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、久病體虛、淤血體質、消化不良以及腸胃功能比較差的人羣不宜食用百香果。

4.患有胃炎和胃潰瘍的人最好不要食用,因爲百香果的酸性比較高,容易產生胃酸,繼續食用可能會對胃部造成傷害。另外對百香果過敏人羣不宜食用。

5.百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質,所以可以將百香果的皮留着,用來煲湯、泡茶。

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