對於辣木籽，很多人課鞥不熟悉，辣木籽是一種中藥，但是也有很多人都食用過，那麼辣木籽吃多了會拉肚子嗎？下面一起來看看吧。
辣木籽吃多了是否會拉肚子因人而異。
辣木籽雖然營養很豐富，對人體的保健作用也很高，但是這種乾果類的食物不能食用過多，並且辣木籽的脂肪和蛋白質的含量都很高，食用過多可引起消化不良，出現腹瀉，還有辣木籽含有毒性成分，在大量食用之後還可能出現中毒反應，腹瀉也是其中的症狀之一。
立刻停止食用辣木籽，要是食用不是很多，並且腹瀉不是很嚴重，可停止食用兩天，可自行消失。
部分人由於食用過多或者食用辣木籽過敏引起的腹瀉，屬於比較嚴重的情況，過敏建議食用維生素C片緩解，食用過多引起的毒副反應需儘快就醫。
在吃完大蒜等味道較重的東西后,嚼實1-2顆後喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類的東西更健康,效果也很快。
日常食用的量,一日三次,每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒,促進身體代謝、促進排便、祛斑。
喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒,較不易醉,醉酒也會減少酒醉後的難受感覺。此外,可緩皮膚過敏,溼疹……可以早上,中午空腹吃,吃的時候將辣木籽洗乾淨,連着辣木籽殼一起吃。
調解血糖、血脂、血壓。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4顆,吃後喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。
