蒲公英和胖大海能一起泡水喝嗎 蒲公英和胖大海泡水的好處
蒲公英和胖大海都有清熱解火的功效，一起泡水喝會不會有副作用，想知道蒲公英和胖大海能一起泡水喝嗎？蒲公英和胖大海泡水的好處？
可以一起適量泡水喝。
胖大海味甘、淡，性微寒，蒲公英味苦、甘，性寒，兩者在性味上不會有衝突，可以同時泡水適量飲用，但不宜過多，以免加重體內寒氣，不利於身體健康。
蒲公英與胖大海都是寒性中藥，兩者用來泡水飲用，可以緩解體內生熱上火，口乾舌燥等都不適症狀，有一定的清熱解毒功效。
蒲公英性寒，在泡水時加入同樣屬性微寒的胖大海，能夠增加腸胃的滑利性，促進腸胃蠕動，有助於大便的排出，緩解便祕。
因爲蒲公英含有膽鹼、菊糖等成分，又是寒涼之物，因此具有一定消腫散結，利尿通淋的功效，而胖大海性質微寒，對於消腫利尿也有一定的輔助作用。
材料：幹蒲公英18g，胖大海10g。
做法：將蒲公英、胖大海清洗乾淨；放入杯中，加入熱水；蓋悶5分鐘，若是怕苦味太重喜甜者，可以加入蜂蜜調味。
功效：滋陰潤肺、清熱解毒、化痰止咳。
不建議天天喝蒲公英胖大海水。
因爲蒲公英寒性較重，本身便不宜長期泡水飲用，若加上性味微寒的胖大海，容易影響自身體質情況，導致身體出現流鼻涕、打噴嚏、頭痛等感冒不適症狀。
建議：兩者泡水飲用每2-3較好。
蒲公英和胖大海能一起泡水喝嗎 蒲公英和胖大海泡水的好處
蒲公英和胖大海都有清熱解火的功效，一起泡水喝會不會有副作用，想知道蒲公英和胖大海能一起泡水喝嗎？蒲公英和胖大海泡水的好處？
蒲公英是寒涼之物，而胖大海性味偏寒，而脾胃虛寒人羣食用寒性食物很容易引起，腹痛、腹瀉等脾胃不適，若是會加重自身脾胃不適的症狀，因此最好不要食用或者少量食用。
