有的寶寶還不太會吃石榴，吃石榴的時候總會把石榴籽一起吃下去，那麼吃石榴籽會有危害嗎？下面就一起來看看吧！
石榴籽中也含有一定的營養成分，一般來說吃石榴不吐籽是沒什麼危害的，但是對於小孩、老人來說，吃石榴不吐籽可能會卡住在喉嚨中，造成喉嚨的不適，影響其他食物的攝入，這時候就需要多喝點水潤潤喉嚨，以免引起氣管堵塞。
減肥期間最好不要喝石榴皮水。
雖然說減肥期間喝石榴皮水不會輕易長胖，但是石榴皮水有澀腸止瀉的作用，會妨礙體內糞便及有害物質的排出，從而使這些物質堆積在體內，增加身體的負擔。而且減肥除了減少體內脂肪含量外，對於腸道內的毒素也應該是要去除的
石榴皮煮水沒有減肥的作用。
石榴皮主要是用來澀腸止瀉、抑菌殺蟲的，雖然說石榴皮的熱量比較低，但減肥主要是要消耗體內的脂肪纔有作用，而石榴皮水並沒有這個作用，所以喝石榴皮煮水不能減肥。
空腹吃石榴會使體內的胃酸含量增加，進而讓胃黏膜受到一定的刺激，影響腸胃的健康，而且長期空腹吃石榴，對於腸胃不好的人來說還會出現胃穿孔的現象。
早上本身就是人體排便的最佳時間，但是石榴中含有的鞣酸、生物鹼成分具有一定的收斂作用，進而阻礙糞便的排出，引起排便困難，情況嚴重的還會出現便祕的現象。
