肚子脹痛是非特異性的主觀感覺，很多情況下，比如慢性胃炎、消化不良這些常見病，還有腸道菌羣失衡、腸易激綜合徵等也可造成。當氣體在腸道中過度聚集時，都會出現肚子發脹。 臨產者肚子也會感覺到脹痛。
小肚子脹疼是什麼原因
1、子宮疾病
很多時候女性之所以會出現小肚子發脹等情況，多半是因爲子宮方面有一些異常病變所導致。比如像子宮內的細胞逐漸長到子宮外那些不屬於它們的地方，最常見的有輸卵管、卵巢、膀胱外面等部位，這就是導致女性出現小腹脹痛的原因之一。尤其是月經的尾聲，這些轉移的細胞同樣會出現有少量出血的情況，並且還會導致它們延展到的區域發炎和遭受損害。
2、肚子脹氣
這主要是因爲肚子內有氣體所致。尤其是在久坐之後肚子脹痛的情況更加的明顯，大部分有坐火車的人都知道，長時間坐火車會出現小肚子發脹以及疼痛的情況。這就是因爲腸道中氣體過多的緣故，如果不能及時排出的話脹痛的情況就難以緩解。
3、小肚腹脹
包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因爲它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。
4、胃灼熱
胃灼熱引發的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。
5、消化不良
如果在平常生活中吃過飯後有明顯的反胃嘔吐等症狀，且排便不順暢，病因則可能是腸胃功能紊亂所致的消化不良，此時由於胃動力不足，導致肚子脹氣和便祕，患者可以多食用一些促進消化的食物，如白蘿蔔、芹菜等，日常生活中也儘量不要久坐，尤其是不要經常趴在桌子上睡覺，很容易導致脹氣。
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