有些人睡覺時會打鼾，這會影響人們的睡眠質量。有時他們起牀後會頭痛。打鼾者更容易患心血管疾病和呼吸系統疾病，這些疾病對健康尤其有害。那麼，睡覺時打鼾的原因是什麼呢？
睡覺打呼嚕的原因
睡覺打呼嚕可能是由肥胖引起的。當然，平時不打呼嚕的人出現打呼嚕，可能是因爲因爲枕頭太高或姿勢不對。改善睡眠姿勢和姿勢後，打呼嚕就會停止。上呼吸道狹窄的其他原因也可引起打呼嚕，如鼻腔疾病如鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、口咽疾病如腺樣體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂長度、下嚥舌根肥大、舌腫瘤、舌根後綴等下嚥疾病以及下頜畸形。
鼻腔原因鼻中隔偏斜（鼻中隔偏斜：指鼻中隔偏離中線引起臨牀症狀的鼻內畸形。臨牀表現爲持續或間歇性鼻塞、膿性流涕、頭暈、頭痛、鼻出血等）、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血和肥大，慢性鼻炎等。這些疾病可導致鼻塞或鼻呼吸道狹窄，導致打鼾。先天性口鼻狹窄鼻腔或咽腔狹窄，包括口腔和鼻腔形態異常，或某些腺體肥大。如果氣道過窄或堵塞，會導致睡眠和打鼾時呼吸不良。
許多人會睡覺打鼾，這是一個特別壞的習慣。如果發現了，必須想辦法糾正。一般來說，肥胖的人容易打鼾。此外，有些人有不同的鼻結構。有時他們會患上鼻甲肥大等疾病，這些都是打鼾的原因。此外，打鼾與心血管疾病密切相關，應引起重視。希望這篇回答能幫助到您。
