精神壓力大脫髮可能會恢復。
如果平時經常有過大的情緒波動、精神壓力過大、睡眠不足等，可能會導致身體激素分泌紊亂，影響毛囊的血液循環，因此會出現脫髮症狀隨着身體逐漸恢復。可以通過家庭治療、藥物治療等恢復治療。
一、家庭治療
保證充足的睡眠和休息，避免經常熬夜加班。如果缺乏營養，頭髮就會出現乾枯、毛躁、發黃、易脆的現象，平時要少吃辛辣、油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。適度按摩頭皮可以改善頭部血液循環，增強局部代謝水平。洗頭可以除去頭皮污垢和油脂，洗頭次數以每週3～4次爲宜。保持積極樂觀的心態，避免焦慮、煩躁等不良情緒。儘量避免情緒激動，當精神壓力大時，多與家人或朋友溝通，傾訴自己的煩惱。
二、專業治療
如果通過家庭治療，緩解效果不佳的患者，可以前往醫院心理科進行心理干預，症狀嚴重時，可以口服抗焦慮、抑鬱的藥物，如鹽酸舍曲林片、阿戈美拉汀片等。
日常要合理飲食，保證營養均衡。養成良好的作息習慣，避免熬夜、勞累。如果脫髮嚴重，影響美觀或者調理情緒後脫髮無緩解，建議及時醫院就診，對症治療。
