在家一般不會中暑，但是也有一定中暑機率。
如果不注意打開窗戶，讓空氣流通，會造成房間裏的溫度升高，或者是住的樓層太高，不能用空調和電扇來降溫。如果在家中穿太多的衣服，很容易導致中暑，並不是在高溫的環境下才會引起中暑，也並不是要受到太陽光的直接照射纔會引起中暑。中暑會出現一些比如說頭暈、頭痛，然後出汗，或者是沒有汗，血壓可能會偏低，首先是要讓中暑的病人要休息，而且是在陰涼的地方，另外需要多補充一些液體，比如說喝點淡鹽水、綠豆湯，清涼的菊花茶等。
平時可以開窗通風，可以適當使用空調或者風扇。而且要避免穿着過厚，堅持少量多次飲用溫開水。
