卵巢功能不好的原因較多，應根據具體病因對因治療。一般在女性更年期到來後，卵巢功能會出現生理性衰退；如果需要延緩衰退，常用性激素進行治療，但需排除一些子宮內疾病；平時還應注意多休息、避免熬夜。如果卵巢出現炎症，應積極抗炎；如果出現激素分泌不足，可使用激素治療。那麼，卵巢功能不好怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
卵巢功能不好怎麼辦
1、良好生活
要避免房事過度、頻繁房事，以免損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而引起卵巢功能衰退、陰道乾澀，加重閉經等。此外，堅持鍛鍊身體，不要吸菸和被動吸菸，增強體質。且注意日常護理，如果發現婦科炎症，要及早進行治療。因此，規律的房事，可使女性有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。
2、補雌激素
因爲卵巢早衰，是由於雌激素分泌不足引起的；且還會影響月經，導致出現陰道乾澀的情況。因此，可通過補充雌激素來調節體內的激素水平，可有效緩解卵巢功能衰退的情況。但此方法長期使用的話，會給身體帶來很大的副作用；建議患者一定要嚴格按照醫生的指導來使用，以免產生一些不良影響。
3、調整飲食
保證每天攝取足夠的蛋白質，如瘦肉、豆類、牛奶等；同時，還需適當攝取一些糖、脂肪。此外，還應多吃一些新鮮的水果及綠色蔬菜，尤其是富含維生素E、維生素D的食物；因爲維生素E具有清除自由基，恢復皮膚彈性，讓性腺萎縮變慢的作用，且還可調節免疫功能。因此，合理飲食，對子宮和卵巢的保養，有明顯的效果。
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