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關於辦公室的養生知識
白宮設伊萬卡辦公室 美國終於成了“普家”天下了
美國第一女兒伊萬卡·特朗普在白宮的地位又上了一層臺階,現在她擁有白宮西翼的辦公室,並且有權接觸到機密文件。但伊萬卡的一名律師表示,技術上來講,伊萬卡現在還不是一個政府僱員。宮西翼所在的辦公樓是白宮的心臟......
2017-02-27
99%白領不清楚辦公室養生小妙招
對於白領人羣,表面上看着整天坐在辦公室裏面確實是比那些在外面上班的人要舒服很多,他們在辦公的時候都是日曬不到,雨淋不着的,還可以整天坐着,上班環境還是可以的,不是當事人你永遠不會明白,其實白領也是有些苦惱的,因爲整天......
2017-01-04
盤點辦公室久坐的十五個危害
上班族,是我們身邊最爲龐大的一個羣體,每天忙於工作,大部分時間都是在坐着,在這裏,提醒大家,辦公室久坐一族要小心了,久坐是白領健康的一大“隱形殺手”,辦公室久坐的危害可不比吸菸的危害小!辦公室久坐損傷頸、肩、腰、背,嚴重......
2017-07-08
辦公室久坐危害是什麼
上班族,是我們身邊最爲龐大的一個羣體,每天忙於工作,大部分時間都是在坐着,在這裏,提醒大家,辦公室久坐一族要小心了,久坐是白領健康的一大“隱形殺手”,辦公室久坐的危害可不比吸菸的危害小!辦公室久坐損傷頸、肩、......
2016-11-07
辦公室空調房的陋習
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將中標的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、......
2023-10-15
推薦辦公室白領喝的健康養生茶
辦公室白領一族,每天都要長期坐在電腦前,不僅時刻受到電腦輻射的傷害,而且,久坐不動,身體缺少運動,會對我們的腰椎,頸椎帶來很大的傷害。對於辦公室白領們來說,喝點養生茶很有必要,不僅減少辦公室電腦的危害,而且,還能防止因久坐......
2018-04-02
辦公室一族如何有效預防肩周炎
電腦族顧名思義整天守着電腦,這樣的行爲很容易就會讓自己的身體受傷,肩周炎已經成爲電腦族的常見病,那麼電腦族得了肩周炎怎麼辦呢?我們的肩周炎如何治療纔好呢?不要着急,接下來就跟着小編一起去看看電腦族得了肩周炎......
2018-06-03
辦公室這5個姿勢最傷身
朝九晚五的工作,讓很多的白領都比較痛苦的,所以,上一天班真的是很累人的,也是很辛苦的。可是,做什麼工作不累人呢,只要是工作都是很累的啦,那麼,究竟該怎麼緩解這些勞累呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下,希望能幫助到大......
2017-04-05
警惕八大辦公室疼痛
現在上班族成爲亞健康的高發人羣,由於長時間面對着電腦,久坐不起,導致身體各種疼痛,頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、頭痛等都是辦公族常見的疼痛,專家表示,辦公室的很多疼痛,都是源於久坐不動造成的,一定......
2023-10-16
如何避免辦公室戀情
一段不好的辦公室戀情會給戀愛的雙方甚至是整個公司帶來不良影響,還會引起諸如婚外情之類的惡性事件,所以與其到時候傷心後悔,不如一開始就將其扼殺在搖籃中。那麼如何避免辦公室戀情?公私分明一定要做到公私分明,雖然在公......
2016-07-28
推薦辦公室減肥的有效方法
減肥,是一個老生常談的話題,尤其對於女性朋友來說,更是如此,常常做辦公室的人也是很容易變胖的,而大家在應對這些問題的時候更是要積極的處理,尤其是人們選擇好的辦法來處理肥胖的問題也是很重要的,在這些上面我們大家也要學......
2018-01-05
辦公室裏的4大隱形殺手 時刻磨蝕你的健康
1.日光燈很多人都知道日光燈會顯得皮膚蠟黃氣色不好,但其實它還會傷害皮膚。外國研究發現,某些辦公室使用的節能日光燈,可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈,或加裝玻璃罩,提高安全性。2.鍵盤和......
2023-10-17
辦公室如何健身 在辦公室如何減肥
原來,我們比我們想象的坐得更久。我們的身體是爲了運動而設計的,但一般民衆平均每日坐着的時間是7-15個小時,實際上是一件非常可怕的事情。桌子深蹲步驟1:與桌邊保持一個手臂長度,兩腳打開與肩同寬。你可以把你的手放在桌......
2017-09-03
經常坐辦公室喝什麼茶好 這5款養生茶不容錯過
久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情,每天8個小時對着電腦打字。另外,辦公室存在各種輻射,而這些輻射對身體有嚴重的影響。那麼辦公室白領喝什麼茶好呢?下面一起來看看吧。玫瑰蜂蜜茶功效:蜂蜜有養顏美容的作用,平時有空在辦......
2017-11-13
"辦公室”手術 20歲女孩整容反毀容
近幾年,“微整形”頗爲流行,特別是注射美容備受愛美人士的青睞。然而,一些沒有資質的“黑作坊式”非法整容機構受利益驅使,大量使用劣質整形產品,使不明真相的愛美人士深受其害。據中國消費者協會統計,近十年來,平均每年因美......
2019-02-16
辦公室白領長肚,最快方法教你減掉肚子
瘦肚子的最快方法1:吃熟的食物很多喜歡跟風食用半生不熟的食物,但這樣會使習慣熟食的腸胃無法適應,從而導致大量澱粉滯留在你的腸道,產生二氧化碳,讓你擁有無法消除的氣球肚。瘦肚子的最快方法2:放鬆禁食很多ol因爲工作忙碌......
2023-10-08
辦公室究竟有哪些養生小妙招
對於白領人羣,表面上看着整天坐在辦公室裏面確實是比那些在外面上班的人要舒服很多,他們在辦公的時候都是日曬不到,雨淋不着的,還可以整天坐着,上班環境還是可以的,不是當事人你永遠不會明白,其實白領也是有些苦惱的,因爲整天......
2019-04-20
辦公室白領減去腹部脂肪的好方法
辦公室一族,長期要坐在辦公桌前,非常容易長胖,特別是肚子和屁股上,更是脂肪最容易堆積的地方。爲此,白領們也是傷透的腦筋。畢竟誰也不想讓自己胖得那麼明顯,特別是女性,更是要想盡辦法瘦下來,但是很多時候,汗水付出了,金錢也付......
2017-08-21
五個辦公室瘦身運動 工作瘦身兩不誤(圖)
辦公室一族每天長時間坐在辦公室裏辦公,容易在體內囤積脂肪,加上運動少,導致原本苗條的身姿多了幾層可惡的肥肉,愛美之心人皆有之,特別是女性,怎麼受得了自己的苗條的身姿變得肥胖不堪呢?辦公族想要瘦身怎麼辦呢?下面介紹幾......
2023-10-16
辦公室白領的護肩操
久坐辦公室的白領一族多少都會出現頸椎、腰椎疼痛的問題,肩膀痠痛更是常事。那麼,在空閒之餘來做做護肩操吧,緩解疲勞的同時還可以放鬆肩頸。負重交替前平舉練習時兩腳自然站立,兩腿自然伸直,雙手正握重物置於體前,距離約同......
2023-10-15
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