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木耳臘八粥的做法

來源:科學養生坊    閱讀: 1.69W 次
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食材

大米 60克木耳 4克小米 60克葡萄乾 15粒糙米 60克大棗 15顆薏米 20剋核桃 3個紅小豆 20克枸杞子 30粒黑米 10克花生 20粒水 適量

食材:大米、小米、糙米、薏米、木耳、枸杞子、核桃、葡萄乾、大棗、花生、紅小豆、黑豆

木耳臘八粥的做法

把花生、薏米、紅小豆、黑豆用溫熱水泡半小時到一小時。

1木耳用溫熱水泡發

木耳用溫熱水泡發。

2把大棗放入泡發好的木耳裏泡軟

把大棗放入泡發好的木耳裏泡軟。

3核桃砸開,去掉殼

核桃砸開,去掉殼。

鍋裏放入水燒開,放入泡好的花生、薏米、紅小豆、黑豆。

蓋上鍋蓋,電磁爐用燉火,定時一小時。

一小時到了,打開鍋蓋放在鍋的側耳上面。

在放入木耳、枸杞子、核桃、葡萄乾、大棗。

4在放入洗淨的大米、小米、糙米

在放入洗淨的大米、小米、糙米。

蓋上鍋蓋,電磁爐用燉火,定時一小時。

一小時到了,臘八粥煮好了,打開鍋蓋放在鍋的側耳上面。

5把煮好的臘八粥裝入碗裏即可食用

把煮好的臘八粥裝入碗裏即可食用。

注意事項

泡發食材,用溫熱水泡發,可以縮短時間。

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