當歸是一種滋補活血型中藥材，可以發揮出保健養生的作用，在日常生活中很多家庭都喜歡把當歸當做一種調味品，放在食材裏面一塊吃，例如用當歸燉雞。
對於正常人來說，吃當歸無可厚非，的確會給身體帶來很大的益處，但孕婦是不能吃當歸的，有研究顯示，當歸中含有揮發油、有機酸、氨基酸、維生素等成分，當歸中的揮發油有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦在吃了當歸之後可刺激子宮收縮，嚴重時可引起陰道出血、流產。
除了孕期不能吃當歸外，女性在經期以及惡露期也不能吃當歸，當歸有補血、活血的功效，很大可能會導致血量增多，體內失血過多，對身體產生不利影響。而當歸入藥時往往用於治療女性月經過少、經期延後、閉經和痛經等。
作爲孕婦，在懷孕期間應該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。
