冬天天氣太冷，南方沒有暖氣，使用空調取暖已經成爲了人們生活中必不可少的一種家電，而且很多人在使用空調的時候還會在房間放一盆水，不知道這空調房裏放水究竟有沒有用呢？
有一定的用處。
空調房中的空氣一般比較乾燥，人在空調房中待得時間過長的話，就會出現乾燥缺水的情況，而放一盆水放在空調房中，可以幫助增加空氣溼度，在一定程度上補充人體水分。
但是一盆水的加溼作用比較有限，它只能調節它周圍環境的溼度，如果房間比較大的話，那麼其他地方仍然還會處於一種比較乾燥的狀態。
空調出風口正對的牆角位置。
在空調房放水的位置也有講究，一般建議放在空調出風口正對的牆角位置，這樣可以更有利於水分蒸發，加溼效果會更好。
一般不建議擺放着門口、牀邊，因爲這些位置走動比較多，容易踢翻水盆，甚至滑倒受傷；另外，也不建議放在離空調很遠的地方，因爲這樣水盆中的水蒸發會很慢，加溼效果並不好。
建議用加溼器更好。
加溼器可以通過機器的運作將水汽霧化，讓水分子可以均勻的散佈在房間的各個角落，調節溼氣、補充水分的效果會更好；而放一盆水只能通過空氣來慢慢蒸發水分，效果比較慢，而且加溼範圍也有限；另外，敞開的盆口還容易滋生細菌，落入灰塵、蚊蟲等，造成水質不潔；因此一般建議用加溼器會更好。
經常待在空調房的話，一定要儘量多喝水，而不是等到口渴了再去喝，多喝水有利於補充身體水分，緩解肌膚乾燥。
在使用空調之前，可以先用溼拖把拖一遍地板，這樣可以增加房間的食物，但是要注意走動時不要滑倒。
可以在房間養一些綠蘿、水竹等植物花草，或者可以擺放一些水流盆景，不僅可以做裝飾用，還可以蒸發出一些水分，改善空調房中的乾燥環境。
香油有潤燥、解毒、生肌、消腫等等作用，如吹完空調後嗓子疼，食用香油能夠幫助緩解症狀。
做法：患者先含一小口香油，然後取仰臥位，隨着口腔中唾液的增加慢慢嚥下香油，每天可以早晚一次。
