這段時間天氣炎熱，晚上我都是要開空調睡覺，可是總覺得皮膚有些幹，朋友說放盆水會好一些，那麼這種做法真有用嗎？
有一定效果。
夏季房間內開空調製冷時，室內空氣中的水蒸氣在換熱器表面會逐漸遇冷凝結成水，順着冷凝水排水管排出到室外，導致房間溼度下降、空氣乾燥。而在空調房間內放一盆水可增加空氣的相對溼度，從而起到一定的緩解作用，但是一盆水的加溼作用有限，只能調節局部環境的溼度，如果房間較大，那遠的地方還是處於較乾燥的狀態。
迎風位置。
正常情況下，放在空調室內機出風能吹到的地方都是可以的，不過爲了加速盆內水分蒸發，給房間更好的加溼和降溫，建議放在空調出風口的迎風位置，這樣可以加溼效果會更好。
此外，一般不建議擺放着門口、牀邊等人體活的頻繁的位置，容易有踢翻水盆甚至滑倒受傷的風險，另外，也不要放在離空調很遠的地方，這樣盆中的水蒸發比較慢，加溼效果不理想。
正確操作是不會對人產生危害的，但操作不當的話，可能會有以下危害：
1.如果水質不潔，那麼水分子在空氣中被人體呼吸後，對呼吸道的健康會有一定的影響。
2.如果擺放位置有誤，不僅駕駛效果不好，踩到盆裏還可能有摔倒的風險。
3.如果空氣溼度較大，其實是不需要放水的，房間溼度過大反而容易有頭暈、呼吸困難等不適。
如果長時間待在空調房裏有口乾舌燥的情況，建議一定要多喝水，不是等到口渴再去喝，多喝水有利於補充身體水分，緩解口乾舌燥、皮膚乾燥等缺水不適問題。此外，多吃水分多、潤肺滋潤的食物也是十分能緩解口乾不適狀態的，常見的銀耳、百合、雪梨、枇杷等食物是有一定改善作用的。
