腎結石是一種嚴重的腎病，對其的護理尤其是飲食方面要多加重視才行，那麼腎結石注意事項及飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧。
腎結石注意事項及飲食禁忌
1.勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，例如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科之類的食物。
2.不要喝酒
過量性的飲酒是影響到人體的代謝功能的，而且還會干擾內環境的酸鹼度，有可能會導致患者病情反覆性的發作。
3.少吃肉類、動物內臟
因爲肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。日常飲食應以素食爲主，要多食富含纖維素的食物。
4.睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峯，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
5.注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。因此每天高蛋白食物不能多於180克，如肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
相信大家看完上文的介紹後，對腎結石注意事項及飲食禁忌已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
